¿Por qué hay una gran diferencia entre la cantidad de comida que nuestro cuerpo necesita y lo que realmente queremos comer?

Es un rasgo evolutivo residual de cuando la comida era muy escasa

Piensa en esto, de esta manera:

Eres un hombre de las cavernas hambriento, haciendo cosas normales de hombre de las cavernas como siempre lo haces, cuando te encuentras con un cadáver de venado jugoso. Dado que es muy probable que no comas hasta dentro de una semana, será mejor que comas tanto como puedas ahora, incluso si unos cuantos bocados serían suficientes para llevarte a casa, ¿no?

Tampoco se habían acostumbrado a los frigoríficos en 200,000 aC, así que si no lo comían, nadie lo haría.