El síndrome de piernas inquietas (RLS, por sus siglas en inglés) o síndrome de sacudidas en las piernas es una condición en la que las piernas se sienten extremadamente incómodas, generalmente por las noches mientras estás sentado o acostado. Te hace sentir ganas de levantarte y moverte. Cuando lo haces, la desagradable sensación de síndrome de piernas inquietas desaparece temporalmente.
El síndrome de piernas inquietas puede comenzar a cualquier edad y generalmente empeora a medida que envejece. El síndrome de piernas inquietas puede interrumpir el sueño, lo que provoca somnolencia diurna y dificulta los viajes.
Una serie de simples pasos de autocuidado y cambios en el estilo de vida pueden ayudarlo. Los medicamentos también ayudan a muchas personas con síndrome de piernas inquietas.
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