La mejor manera de beber jugo es con el estómago vacío. Cuando su estómago está vacío de comida, es capaz de absorber todos los nutrientes que se encuentran en los jugos frescos prensados. Probablemente su estómago esté más vacío por la mañana antes de desayunar. Este es un momento fenomenal para tomar su dosis diaria de jugo fresco. Cuando viene a la leche, es bueno beber en la noche. Mientras bebe leche, evite agregar azúcar, ya que disminuye el contenido de calcio presente en la leche.
¿Cuál es el momento adecuado para tomar leche y jugo?
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El jugo debe consumirse por la mañana y la leche después de la cena.
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