El polvo de proteína de cáñamo tiene 20 aminoácidos, incluidos los nueve aminoácidos esenciales que su cuerpo no puede producir por sí mismo y debe obtener de fuentes dietéticas. El consumo de semillas de cáñamo es seguro, saludable y legal, y no te hará subir de peso.
Calidad superior
La proteína del cáñamo se digiere fácilmente por el cuerpo, por lo tanto se consume de manera eficiente. Según un estudio realizado en 2010 y publicado por JAFC (Journal of Agricultural and Food Chemistry), las proteínas del cáñamo presentan PDAAS (tipos de aminoácidos y ácidos grasos esenciales), que son más o iguales en cantidad a los que se encuentran en nueces, granos o incluso leguminosas.
Fibra Rica
Los polvos de proteína de cáñamo son muy ricos en fibra, que es un nutriente que tiene muchos beneficios para la salud. Algunos de los beneficios para la salud de la fibra incluyen un riesgo reducido de desarrollar diabetes tipo 2, enfermedades del corazón, enfermedades diverticulares y estreñimiento, entre muchos otros. Una porción diaria de polvo de proteína de semilla de cáñamo contiene aproximadamente 20 a 35 gramos de proteína, que es la cantidad recomendada para niños, adolescentes e incluso adultos. Sin embargo, la cantidad exacta de proteína en el polvo de proteína de cáñamo varía de una marca a otra.
Cómo encontrar el poder calorífico del etanol
¿Cuántas cucharadas de proteína Isopure cero en carbohidratos debo tomar?
¿Es la proteína Nutrilite uno de los mejores poderes de proteínas en el mundo?
¿El azúcar moreno es bueno para las personas que siguen una dieta?
Manténgase lleno de proteína de cáñamo
Cuando comes dulces, tu cuerpo libera endorfinas, que te hacen sentir feliz, pero que también significan que quieres más azúcar cuando esas endorfinas se desvanecen. ¿Cómo evitas experimentar antojos de azúcar después de las comidas?
Aumentar la ingesta de proteínas con productos de cáñamo te ayuda a mantenerte lleno y reduce las ganas de tu cuerpo de ir a buscar otro bocadillo. ¿Alguna vez tomaste algo de comida para llevar y te llenas hasta el borde solo para sentir hambre una hora más tarde como si no hubieras comido en días?
Ese es su cuerpo que le dice que no obtuvo suficientes nutrientes saludables y que un ansia de azúcar probablemente no se quede atrás. La proteína saludable a base de plantas en el cáñamo te ayuda a mantenerte lleno para que puedas evitar esos viajes nocturnos al armario para tomar una galleta.
HAGA CLIC AQUÍ por 10 razones para usar el polvo de proteína de semilla de cáñamo
