¿Qué cosas dulces se deben agregar en la leche para una buena salud y sabor?

hoy en día el azúcar tiene más químicos, es bueno evitarlo en lugar de azúcar,

puedes agregar:

• azúcar de palma (muy bueno para la salud): los estudios de investigación han encontrado que contiene minerales como potasio, fósforo, zinc, hierro, manganeso y cobre; pequeñas cantidades de fitonutrientes como polifenoles, flavonoides y antocianidina; y antioxidantes
• jaggery normal: previene el estreñimiento al ayudar a la digestión. … Actúa como un adetox, ya que ayuda a limpiar el hígado eliminando toxinas desagradables del cuerpo.Jaggery está cargado de antioxidantes y minerales como zinc y selenio, que ayudan a prevenir los radicales libres (responsables del envejecimiento prematuro)
• miel orgánica: la miel cruda proporciona numerosas propiedades curativas y nutricionales. … Dulce y poderosa, la forma orgánica y no procesada de la miel es una fuente adecuada de vitaminas, minerales y antioxidantes y puede ayudar a tratar varios problemas de salud
• Jarabe de agave
• Miel de maple
• Mantequilla de manzana
• fechas
• Pasas
• cualquier fruta
• chocolates

La leche ofrece una rica fuente de calcio , un mineral esencial para huesos y dientes sanos. La leche de vaca a menudo también se fortifica con vitamina D , que también es beneficiosa para la salud ósea. Sin embargo, otros nutrientes también son necesarios para la salud ósea, como la vitamina K, el estroncio, el magnesio y la vitamina C

También recomendaría cosas como Bournvita, Complan, Boost, Milo, etc. porque están diseñados para dar nutrientes esenciales y también para que tengan buen gusto. Usando cardomom, las frutas secas también serán beneficiosas.

Hay varias opciones disponibles que son saludables y dulces también.

1. Use miel para que su bebida sea dulce y saludable ya que la miel es antiinflamatoria, antibacteriana y contiene antioxidantes.
2. Puedes agregarle castañas de cajú o almendras, dale un buen sabor a la leche y es bueno para tu salud
3. Las frutas son siempre una buena opción, el plátano, las bayas no solo fortalecen tu cuerpo sino que también hacen que tu leche luzca deliciosa.

Por favor, no use azúcar procesada para la leche, solo hace que su bebida sea dulce.

Por buena salud? Mejor no agregar nada. La leche entera no es más saludable, es saludable. La leche desnatada no es saludable y también requiere dulces junto con ella.

Un sustituto del azúcar cero calorías como sin azúcar, splenda o stevia. La leche, tal como es, tiene una gran cantidad de beneficios para la salud, ya que es una fuente de proteína de primera clase. Puede considerar agregar esencia (que es libre de calorías) para darle sabor adicional.

Miel y Jaggery. Se usaban comúnmente para endulzar antes de que el azúcar refinado estuviera disponible fácilmente, hace décadas.

El azúcar refinado puede considerarse como un veneno lento. Entonces, para una dieta nutritiva, se puede agregar miel o Jaggery en la leche.

En realidad, la leche natural y fresca es naturalmente dulce debido a la presencia de lactosa. Entonces, si puedes desarrollar el gusto por ella, la leche se puede disfrutar sin agregarle nada dulce.

Hay muchas opciones que se pueden agregar para endulzar la leche aparte del azúcar.

De acuerdo a mí, agregar fechas a la leche, mientras que la ebullición es útil. Las fechas endulzan naturalmente la leche y es una buena fuente de energía.

Si no le gustan las fechas de las que puede usar con protinex, también tendrá buen sabor.

¡Salud es riqueza!

Para un suplemento de proteína fisicoculturista.

Para un niño en crecimiento, suplemento de 6 años con DHA para el crecimiento del cerebro.

Para menores de 3 suplementos como cerelac.

Para mujeres y niños de 6 a 14 años con suplementos que contienen calcio.

Para un edulcorante sin azúcar diabético.

Para hombres jóvenes como yo, agregue un poco de café frío o batido de plátano.

Para estos y descanse toda felicidad.☺

La leche animal en sí misma es un líquido insalubre para el ser humano.

Si agrega edulcorante, empeora para la salud humana.

Cambie a la leche de origen vegetal, cambie a una dieta vegana.

Vegan Planet

No agrego azúcar. En cambio, solía agregar fechas secas en la leche que también sabe dulce mientras bebo. Tomar dos fechas secas en la leche puede ayudarnos a controlar la caída del cabello, mejora el tono de piel y tenemos muchas otras ganancias …

1. Yo recomendaría jaggery con certeza ..
2. En segundo lugar, no es dulce, pero el polvo de cúrcuma es efectivo para todos … hace que tus huesos sean fuertes, actúa como un catalizador y te libera de la fiebre, el frío y la tos más rápido.

Para el buen gusto y la salud, las mejores cosas para agregar son las fechas secas y los higos en la leche. Hará que la leche sea realmente sabrosa y saludable. Solo tienes que remojarlo en la leche tibia durante una hora o menos. El sabor de las fechas y el sabor a higos se infundirán en la leche. No agregue fechas e higos al mismo tiempo. Es una opción. U puede agregar cuál le gusta.

Hola, intenta agregar alimentos naturalmente dulces a la leche. Puede agregar fechas, ragi malteado junto con plátano, plátano solo, papaya, mango, chiku, puñado de nueces diferentes junto con kishmish (pasas), zanahorias.

sí definitivamente la miel aditiva natural,

pero más allá de eso puedes probar los cristales de azúcar de palma … (panagalkandu en tamil) … lo mejor para la salud … frío … gripe … y sabe increíble!

Plátano puede agregar en leche fría.

Las semillas de hinojo se pueden agregar y hervir con leche, esto le dará una dulzura ligera, a algunas personas no les gusta pero puedes probar, es muy saludable.

Miel se puede agregar, pero en leche fría.

Comience a usar jaggery 🙂 \ U0001f44d \ U0001f3fb su sweet n healthy aswel

Jaggery es el mejor.google por sus beneficios.

Particularmente en inviernos, las personas agregan fechas, frutas secas, etc. en leche caliente y toman de noche sin agregar azúcar.