Existen diferentes combinaciones para instalar de diferentes alimentos para diferentes personas dependiendo de su estado de salud actual y su bienestar.
Con mucho, para la mayoría de las personas sanas normales, agregar un vaso de verduras o frutas frescas con jugo es una buena manera de obtener un agregado adicional de vitaminas y carbohidratos para su sistema. Comenzar el día con un vaso de jugo puede ser estimulante.
Los jugos y algunas combinaciones de verduras y frutas también tienen capacidades de prevención de enfermedades para, por ejemplo, para el dolor articular. Puedes hacer una combinación de piña, jengibre, menta, espinaca y raíz fresca de cúrcuma. Para perder peso, puedes hacer pepino, limón, espinaca, menta, ácido. Reflujo, puedes hacer una combinación. De aloe vera, jengibre y menta con rodajas de manzana.
Anitoxidante, jugo para prevenir el cáncer, pomogrante, col rizada, brócoli, manzana verde, limón y jengibre …
Estas son algunas de las recetas de mus que están dirigidas por necesidades específicas.
Puedes tomarlos como un aperitivo por la mañana o como un beneficio de media mañana.
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No coma ni beba nada 30 minutos antes o después del jugo. Tenga en cuenta que los jugos frescos normalmente no contienen fibra, por lo que tendrá que comer verduras de hoja y otras frutas para mantener su ingesta de fibra y los requerimientos diarios.
Como usted me pregunta si me parece bien tener este jugo y no otras formas de nutrición que yo no recomendaría, el cuerpo necesita nutrición de varias fuentes y texturas para mantener nuestro aparato digestivo en el orden correcto de trabajo. Por favor, consulte con su médico de cabecera y nutricionista antes de tomar cualquier paso adicional.
