No es recomendable tener frutas y leche como combinación porque la mayoría de las frutas pueden ponerse amargas cuando las mezclas con leche, aunque existen excepciones como el mango y el plátano, ya que saben muy bien. Pero una vez que los toma juntos, puede sentir pesadez en el estómago que también puede causar indigestión.
Idealmente, uno debe tener un espacio de 1-3 horas entre el consumo de leche y frutas.
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No. La fruta y la leche no son saludables. Así que leche (cualquier producto lácteo) y no veget también.
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