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Yo como naranjas y limones todos los días. ¿Debo tomar pastillas de vitamina C?

Sí, los naturópatas recomiendan hasta 5 g de ácido ascórbico por día. El ácido ascórbico es la fuente pura de vitamina C.

La nutrición y la suplementación natural realmente hacen la diferencia. Obtenga más información: La única respuesta a la enfermedad crónica

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¿Por qué soy deficiente en vitamina B12 a pesar de que como mucha carne?

¿Ser vegano afecta mi digestión y energía?

Quiero vitamina B3, B6 y B12. ¿Es mejor comprarlo individualmente o comprar complejo de vitamina B?

Soy un habitual en el gimnasio y tomo Whey Protein Isolate diariamente después del ejercicio (50 g de proteína) y la misma dosis en la noche. ¿Estoy haciendo hincapié en mi hígado?

¿Cuánto tiempo podría alguien vivir de una dieta que consiste en nada más que mantequilla de maní y agua?

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Tengo 23 años y tengo que mirar la pantalla de la computadora al menos 12 horas al día debido a las necesidades laborales. ¿Hay vitaminas o consejos nutricionales que puedan evitar que mi visión empeore?

¿Cuál es la mejor nutrición si una persona se ha unido a un gimnasio y él es vegetariano?

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