Este tipo de pregunta sigue apareciendo. Es disfuncional incluso querer una respuesta. Evolucionamos para prosperar en una variedad de alimentos y una variedad de dietas. Solo coma una variedad de alimentos, principalmente plantas, no demasiado o muy poco. Deja de intentar reducir una dieta a un mínimo mágico. No es sano.
¿Cuáles son algunas comidas que le pueden dar al cuerpo todo lo que necesita?
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