Son una muy buena fuente de ácido fólico , molibdeno, vitamina E , fibra dietética , vitamina B2, ácido pantoténico, niacina y potasio . Además, son una buena fuente de vitamina K , manganeso, vitamina B1, fósforo y magnesio .
sustancia% valor diario
vitamina C 157%
vitamina B6 16%
vitamina A 16%
folato 11%
¿Por qué alguien come demasiado?
¿Cuál es más fresco para el cuerpo humano – requesón o mantequilla mlk?
¿Cuál es la comparación entre los nutrientes y los beneficios de comer pollo y cordero?
molibdeno 10%
vitamina E 10%
fibra 7%
ácido pantoténico 6%
potasio 6%
vitamina B3 6%
vitamina B2 6%
vitamina K 5%
manganeso 5%
vitamina B1 4%
fósforo 3%
magnesio 3%
Es muy fácil googlear esto. Simplemente escriba “Pimientos verdes crudos, nutrientes” De esta manera, puede buscarlo todo usted mismo.