¿Cuál es el mejor medicamento para la ansiedad, sin efectos secundarios?

Puede leer mi respuesta a una pregunta muy similar aquí: la respuesta de Marcus William a ¿Cuál es la mejor medicación para la depresión sin efectos secundarios?

Pero, para resumir: todos los medicamentos tienen efectos secundarios y todos los medicamentos que alteran el cerebro tienen efectos secundarios que alteran el cerebro.

No puede tratar la ansiedad con medicamentos sin experimentar riesgos graves y la posibilidad de daño a largo plazo. Existen métodos de tratamiento superiores y más seguros, como varias técnicas terapéuticas, meditación y atención plena, tradiciones espirituales, etc., sin embargo, el tratamiento de cualquier tipo de estado de ánimo o mental es un proceso único que requiere encontrar el método, entorno y profesional que funcione para usted .

Probé 17 medicamentos diferentes para la ansiedad y la depresión. Ninguno de ellos solucionó mi cerebro, pero todos tenían efectos secundarios. No he tomado una pastilla en cuatro años, y todavía estoy sufriendo y mutilado por sus efectos secundarios y daños.

Un buen terapeuta cognitivo o metacognitivo. Con este tipo de terapia, la ansiedad a menudo se maneja en 8-10 sesiones, con una tasa de éxito relativamente alta.

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