Si le diagnostican ansiedad, ¿puede tener síntomas sin sentirse ansioso en ese momento?

Definitivamente puedes.

Te narraré un escenario. Es el día del examen, todos los demás están muy asustados y totalmente nerviosos y tú eres una excepción; es decir, estás tranquilo y muy compuesto. Eso realmente no significa que no tengas miedo o que no estés nervioso. Simplemente significa que no estás mostrando esas emociones externamente.

Otro escenario es que desea comer helado sabiendo muy bien que no puede comerlo porque tiene frío. Pero al siguiente momento tus amigos vienen con dos de los cornettos favoritos y te piden que elijas uno. Pareces ultrajante muy feliz, pero en realidad no es que hayas decidido no tener el helado.

Puede haber casos en los que actúe de manera completamente opuesta a lo que siente. No hay una teoría específica que explique esto. (O tal vez debería verificar si existe alguna).

Se actualizará si encuentro historias similares o teorías explicadas.

Nunca “aparezco” ansioso. No tengo esa expresión de espanto o terror, no tiemblo o tengo palpitaciones del corazón, palmas sudorosas o temblores.

De hecho, siempre me veo tranquilo, fresco y recogido, a menos que sea tonto o gracioso.

Mi ansiedad se siente en mi cabeza (como los pensamientos intrusivos compulsivos) y, a veces en mi intestino (SII) pero nadie me mira, lo sabría.

También sé que algunas personas tienen ataques de pánico y / o ansiedad mientras duermen, y algunas personas tienen síntomas físicos ya sea que “sientan” ansiedad o no en este momento.

¡¡Sí!! Tengo ansiedad y es un infierno. Me da dolor en el pecho, mareos, dolores de cabeza, fatiga y dificultad para respirar, incluso cuando estoy tranquilo. Eso es parte de mi trastorno de ansiedad.