¿Qué sucede cuando consumo 2000 mg de calcio al día?

Se forma como piedras en tus riñones

porque su cuerpo necesita 500-900 mg de calcio todos los días. cualquier sobredosis de alimentos puede conducir a la excreción, pero la sobredosis de calcio forma piedras en los riñones. porque tu sangre no puede llevar todo el calcio que comes más de lo que puede llevar. por lo que se almacena en los riñones durante unos días y conduce a la formación de piedras