Es al revés, ¿por qué las sustancias que se encuentran en las plantas benefician a los cuerpos humanos?
Estrechar el foco a lo comestible
No todas las plantas son beneficiosas para el cuerpo humano. Hemos elegido algunos comestibles, entre una cantidad gigantesca de plantas comestibles, entre todas las plantas, muchas de las cuales son tóxicas.
Por qué son tóxicos es precisamente por eso que podemos comer los otros: mecanismos de defensa .
Es una forma de verlo. Entonces comemos plantas cuyos mecanismos de defensa no causan daños a los humanos.
Fitonutrientes
Para las plantas que no nos matan ni nos hacen daño, la respuesta es muy simple:
Las plantas y los humanos tienen en común que ambos son seres vivos hechos de células. Seguramente esas células han evolucionado para ser muy diferentes. No obstante, los mecanismos que sostienen la vida y previenen el daño en los organismos de las plantas son relativamente comparables a los de los humanos. Esa es principalmente la razón por la cual tener estas sustancias en nuestros cuerpos es beneficioso, siempre que se usen, y no se transformen o dañen por completo.
Energía
¡De estas sustancias, la energía es extraordinariamente importante! Las plantas producen energía a partir de muy pocas cosas: SOL, ayuda a convertir AIRE y AGUA en CARBOHIDRATOS. Son todos tus azúcares: carbono, oxígeno e hidrógeno. Los carbohidratos son lo que los humanos están sintonizados. Por ejemplo, secretamos enzimas amilasa en nuestra saliva para descomponer los almidones y convertirlos en azúcares más pequeños. Aunque podemos tolerar (no sin daños relevantes) otras fuentes de energía que las plantas, o que los carbohidratos, funcionamos mejor con los hidratos de carbono de las plantas. Esta es otra razón por la cual las plantas son beneficiosas para nosotros. ¿Es esto una coincidencia?
Evolución
Todo esto no es una coincidencia. Cuando ves que las vitaminas (“aminas vitales”) son producidas por las plantas y que dependemos de las plantas para que las tengan, ¿te preguntas por qué estamos tan incompletos? Bueno, evolucionamos para confiar en las plantas. Es por eso que los necesitamos.
Los buitres y las moscas y sus gusanos evolucionaron para confiar en la carne en putrefacción, es por eso que obtienen todo lo que necesitan de la carne de carne en descomposición. Las hienas pueden no ser capaces de digerirlas demasiado bien pero evolucionaron para comer animales muertos más recientemente. De hecho, debe haber una hiena ahora, en HyenaQuora.rhhhaaarrrhhh mirando hacia arriba “¿por qué los cadáveres muertos de las cebras bebé tienen todo lo que beneficia a los cuerpos de la hiena?” 🙂