¿Cuáles son los efectos secundarios de los suplementos de aminoácidos?

No tienen efectos secundarios si se consumen en equilibrio con la dieta. Los únicos efectos secundarios ocurren si consumes demasiado de ellos. Su cuerpo es capaz de usar aminoácidos para la síntesis de proteínas solo hasta cierto punto. El exceso de aminoácidos no se puede almacenar, por lo que se catabolizan y se usan como energía : el catabolismo de aminoácidos produce amoniaco por producto. El amoníaco es tóxico y, por lo tanto, debe eliminarse del cuerpo. Se elimina del cuerpo como urea. Entonces, cuando hay un gran consumo de aminoácidos, el nivel de urea aumenta y los riñones deben filtrar más sangre. Entonces, hay una carga innecesaria en los riñones, que puede causar daño renal. Además, si tiene algunos problemas renales, no puede excretar los desechos metabólicos de forma adecuada, por lo que podría causar intoxicación.