¿Por qué el jengibre ale ayuda a aliviar los síntomas de un malestar estomacal?

No es así No estoy seguro de por qué este mito nunca muere 🙂

Al menos no si está hablando de una bebida popular de soda (pop) que se vende con este nombre, todo lo que se trata es simplemente una bebida no saludable llena de azúcares y productos químicos malos. Apenas una receta para cualquier “curación”.

Si con frecuencia tiene malestar estomacal, definitivamente no es el momento para el ginger ale, es hora de comprender POR QUÉ. Esto puede ser cualquiera (o todos, ya que muchos de ellos están interrelacionados) de lo siguiente:

  • síndrome del intestino irritable;
  • sensibilidad al gluten;
  • Aumento de la permeabilidad intestinal (“intestino permeable”);
  • inflamación crónica sistémica (potencialmente, como resultado del consumo de aceites de cocina vegetales);
  • Parásitos e infección bacteriana;
  • Y más…

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echa un vistazo a esta simple receta de ginger ale en

El jengibre es útil para las náuseas y los síntomas relacionados. Si se trata de un ginger ale de buena calidad, puede haber suficiente jengibre para que sea efectivo. Pero recomiendo el té de jengibre, que puedes comprar en bolsitas de té o usar una cuarta o media cucharadita de jengibre molido en una taza de agua hirviendo.

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