Por lo general, el DSM hará esa llamada, dando una lista de síntomas y describiendo cuántos síntomas necesita mostrar durante cuánto tiempo califica para el diagnóstico (tal vez la mitad de ellos durante una semana, por ejemplo).
De todos modos, si los síntomas muestran síntomas que lo molestan, acuda a su médico o a un psicólogo. No es necesario que desembolsar para un psiquiatra todavía, pero un psicólogo tendría la experiencia para decirle lo que debe hacer a continuación.
Si el dinero es un problema, hay servicios con diferentes escalas de sueldos disponibles con psicólogos. Además, puede buscar algunas de estas cosas en Internet y obtener ciertas formas de autoayuda si se trata de un caso leve de lo que usted cree que tiene. Pero si realmente interfiere con su vida, consulte a su médico. Su médico de cabecera es un buen comienzo si buscar un psicólogo parece desalentador o costoso, ya que su médico de cabecera probablemente sepa quién tiene tasas más bajas o a quién debería acudir.
El autodiagnóstico es en realidad un primer paso razonable. Tienes que descubrir que algo está mal antes de que puedas ir al médico. Si alguien piensa que tiene una infección sinusal y va a su médico de cabecera para averiguar si necesita tomar antibióticos, eso es autodiagnóstico. La clave es no confiar en eso si puedes evitar hacerlo. Averiguar su etiqueta solo vale la pena si da como resultado un tratamiento o al menos algún cambio en su autocuidado.
Además, recuerde que algunos médicos son … ¿cómo puse esto … pollas? La mayoría son muy competentes, pero algunos son algo fuera de lo común. Es razonable buscar una segunda opinión si su proveedor de atención médica parece condescendiente o no responderá sus preguntas. Si una persona le dice que está inventando síntomas y usted necesita (a) hombre, no tome eso al pie de la letra: consiga a otra persona. Si tres personas dicen que estás inventando síntomas, quizás sea otra cosa, pero la primera opinión no es evangelio.
Buena suerte.
