“Natural” no tiene sentido en este contexto. La falacia de Apelar a la Naturaleza lleva a las personas a creer que algo con la palabra “natural” en él es de alguna manera mejor. No lo es
Los suplementos vitamínicos son, en el mejor de los casos, una pérdida de dinero. No hay razón para tomar uno a menos que haya sido recetado por un médico para tratar una deficiencia o condición específica.
Ver suplementos vitamínicos: mala idea.
Por “confiable”, supongo que quiere decir “¿contiene la (s) vitamina (s) indicada (s)?” La respuesta a eso es tal vez, pero no cuentes con eso. La industria de los suplementos tiene un historial realmente malo al poner lo que está en la etiqueta en el producto.
