Por lo que yo sé, no hay tratamiento para PCOS en alopática, pero existe una cura en homeopatía y ayurveda …
En primer lugar, debe estabilizar su estilo de vida.
- Coma dietas saludables (reduzca el consumo de productos grasos y azucarados y los alimentos que tienen un mayor índice glucémico).
- Haga una rutina para dormir y trate de seguirla religiosamente (si está durmiendo a las 11:00 en punto, luego duerma a la misma hora todos los días).
- Haga ejercicio a diario (Media hora de caminata rápida. No necesita unirse a múltiples regímenes de ejercicio al comienzo. Comience con un régimen de ejercicio básico y una vez que se sienta cómodo con la rutina, puede intentar otra cosa para que su cuerpo no se acostumbre de ese régimen).
- La menstruación suprimida se puede tratar con medicamentos, pero le sugiero que no dependa de los medicamentos para eso. Una vez que sus hormonas comiencen a estabilizarse, su ciclo menstrual se reprimirá automáticamente. Todo depende de tus hormonas, así que no te preocupes. Siga estos 3 métodos mencionados anteriormente y definitivamente puede ver un cambio
Mantente saludable y ten cuidado
