Maggi o cualquier otro alimento de conveniencia no se puede comer con regularidad. Tales alimentos tienen muchas calorías y muy pocas vitaminas y minerales. Un paquete de fideos disponibles en el mercado proporciona alrededor de 450-475 calorías, lo que equivale a comer una comida como el almuerzo. En su lugar, es una buena idea tener sándwiches de verduras que no solo llenen sino que también sean buenos para la salud.
Muchos de estos alimentos comerciales tienen un alto contenido de sal que no es bueno para las personas hipertensas. También contienen sabores artificiales y conservantes que pueden provocar alergias a largo plazo.
¿Hay algo que te preocupe por escribir efectos dañinos de maggi?
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Para empezar, nunca fue dañino según los informes de los laboratorios de Singapur y los EE. UU. Fuente: Wikipedia – Maggi
No puedo hacer las afirmaciones basadas en esto, pero el consumo excesivo de cualquier alimento es dañino porque no proporciona toda la nutrición que necesitamos.
Maggi, es un carbohidrato complejo y no es un buen proveedor de energía como alimento. No estoy seguro de su contenido de fibra, pero cualquier carbohidrato es bajo en vitaminas, minerales y proteínas, por lo que excluir esos materiales en una dieta maggi solo, podría causar problemas.
Parece que Maggi es una especie de fideos Raman para partes del subcontinente de la India, una especie de comida estudiantil, barata y rápida.
Yo sugeriría que cualquier dieta basada en Maggi haya agregado vegetales, champiñones y pescado o carnes agregados para ayudar a redondearlo como un alimento verdaderamente nutritivo. Solo, es una base de alimentos que carece de suficientes cosas buenas para que ofrezca una dieta completa.
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