¿Es posible que un INFP sea realmente feliz sin antidepresivos?

Gracias por la consulta No creo que sea una pregunta estúpida, pero, por supuesto, no respondería si no tuviera una perspectiva diferente para ofrecer.

Al igual que tú, bajé por la ruta antidepresiva muchas veces. Nunca ayudó porque sabía que partes de mí mismo estaban siendo embotadas, y eso condujo a un tipo diferente de infelicidad. No puedes “curar” una personalidad con pastillas.

No hay nada patológico en sentir las cosas con fuerza, es una función natural de lo que somos. Pero somos un grupo minoritario y diferente de la norma célebre. Las personas llamadas “normales” pueden salirse con la suya suprimiendo sus emociones por largos períodos de tiempo. No de forma indefinida, pero tienen más éxito que nosotros porque, para empezar, su rango emocional es más estrecho que el nuestro.

Nuestra tarea no es “encajar” y suprimir nuestras emociones y partes de nuestra personalidad, sino encontrar formas de tomar lo que somos y jugar con nuestras fortalezas. Eso no es fácil en una cultura en la que nuestras fortalezas rara vez se valoran a menos que nos traigan riqueza, pero la alternativa es, como habrán observado, la infelicidad.

Dice que nunca se ha encontrado con otro INFP que esté bien ajustado y con los pies en la tierra. Voy a responder diciendo que la única manera de estar con los pies en la tierra y bien ajustado es ser auténtico y fiel a lo que eres. Una vez que ya no sienta la necesidad de encajar en la plantilla que la sociedad valora para sentirse digna, su felicidad aumentará automáticamente.

Si bien no es tan fácil como hacer estallar una píldora, los efectos son más duraderos.

tl; dr: Sé tú mismo. La felicidad vendrá.

Hay INFP que son estables sin pastillas. Yo soy uno de ellos.

De hecho, cuando tenía su edad, pensé que los que me rodeaban deberían haber tomado pastillas, cuando perdieron los estribos y me gritaron como locos porque no hice lo que me exigían, o cuando discutieron conmigo sobre la vida y tal. Incluso quería convertirme en psiquiatra, para poder entender qué diablos le pasaba a algunas personas.

¡Todavía no tengo los pies en la tierra! Pero la gente que amo me ha mantenido en contacto con asuntos terrenales. Además, ¡sería terible si todos estuviéramos con los pies en la tierra! ¡¡De ninguna manera!!

¿Productivo? Soy muy productivo cuando tengo una fecha límite o cuando me comprometo con algo que realmente amo, o algo que tengo curiosidad.

¿Demasiado sensible? Sí, pero esto viene con grandes regalos que otros no tienen.

Si los antidepresivos te hacen sentir mejor, está bien. Estar deprimido no es algo relacionado con que seas un INFP, a menos que haya alguien en tu vida que te haga sentir miserable. En ese caso, debes revelar esto a tu psiquiatra.

Si la vida mejoró con estas píldoras, ¡solo disfrute de lo que es! ¡Tienes un tesoro adentro, todos los INFP lo hacen! Simplemente sumérgete y mira lo que encuentras. A veces incluso pienso que si no fuera un INFP, es posible que no haya podido escapar de la locura que me rodeaba cuando tenía tu edad. Tener 18 años no es un momento fácil … ¡pero las cosas mejoran a tiempo!

Nunca he tomado uno en mi vida. Y soy muy productivo y feliz.

La abrumadora mayoría de los seres humanos no necesita antidepresivos. Simplemente se convencen por los curanderos que les dicen que pueden “llevarse” los altibajos normales de la vida con un poco de píldora, y luego se vuelven dependientes de esas píldoras.

Deje que algún doctor trate de darme droga así (y para mí, sería una droga, porque no la necesito), y les diré que se la metan en el trasero y busquen a otro doctor.

Hay algunas personas con desequilibrios químicos naturales en su cuerpo, y para ellos, los antidepresivos y otros medicamentos son un regalo del cielo. Estos medicamentos tienen usos legítimos. Pero la mayoría de la gente no los necesita, especialmente las personas que son INFP. Para un INFP, “normal” está en una línea base ligeramente diferente que para muchos otros tipos de personalidad. Nunca dejes que alguien te diga que no eres “normal” solo porque estás conectado un poco diferente que otra persona.

Si realmente necesita antidepresivos para funcionar, no es debido a su tipo de personalidad MBTI, es debido a un desequilibrio químico en su cuerpo jugando con neurotransmisores.

Estas preguntas me confunden. Puedo entender que la felicidad es un sentimiento buscado, pero ningún INFP estaría contento de sentirse feliz en todo momento, sería aburrido. Avanzamos nosotros mismos al sentir toda la rueda de colores de las emociones y aprender de ellas. Si reduces un INFP a la felicidad, serán un caparazón. Y eso es lo que los antidepresivos harán de ellos. Como el infierno. Se supone que es una lucha para nosotros, ese es el punto. A través de la lucha viene la comprensión y la empatía. Bájate de las pastillas, tu Fi finalmente las rechazará y te culpará de todos modos.

[Pregunta: ¿Es posible que un INFP sea realmente feliz sin antidepresivos?

Perdón por la pregunta idiota. Pero no puedo encontrar ningún INFP que sea estable, no demasiado sensible, productivo y con los pies en la tierra. Conseguí mi vida después de tomar las píldoras, pero me entristece que solo pueda ser normal con las píldoras. Si hay INFP felices sin píldoras, informe . ]

¡Hola! Aquí hay uno, un INFP que experimentó depresión por un tiempo, pero feliz sin ningún uso de antidepresivos.

Me gustaría darle una respuesta útil, pero eso no es posible sin suponer situaciones que pueden estar muy lejos de su realidad. Por ejemplo, me pregunto qué quiere decir con la expresión ‘solo puedo ser normal con píldoras’ en relación con su definición de estable, como ‘no excesivamente sensible, productivo y con los pies en la tierra’. Esas cualidades no son exactamente nuestras fortalezas. Diría que es todo lo contrario, mucho de eso y comenzamos a marchitarnos por dentro. Espero que no te sientas inadecuado e inútil porque tratas de dar ese tipo de resultados al mundo y obtienes resultados mixtos: no puedes ser alguien que no eres, ni puedes construir ese tipo de yo solo por pura voluntad. . Es como pedirle a un gato que vuele. El sentido común sería pedirle al gato que atrape ratones y dejar que los pájaros hagan lo suyo, si entiendes mi deriva. Los INFP sobresalen en la producción creativa, y eso es difícil de lograr si no tiene emociones y no tiene los pies en la tierra.

Sin embargo, en lugar de especular, le daré este pequeño consejo: recuerde que las píldoras solo sirven para aliviar los síntomas y nada más. Es fácil olvidar eso, porque son muy efectivos. Aproveche el respiro que brindan para buscar la verdadera razón de su sufrimiento, para que luego pueda poner todas sus energías en purgarlo de su vida.

Sé que es más fácil decirlo que hacerlo, porque significa lidiar con problemas ocultos que desatarán más confusión, dudas y dolor emocional. Sin embargo, no caigas en la dulce tentación de conformarte con el mero alivio, cuando es tu derecho como ser humano experimentar la serenidad de la paz interior. Por favor, no te rindas en eso.

Yo entiendo completamente esto.

Lo que encontré fue cierto en mi caso fue que literalmente me rodearon docenas de miembros de la familia que escribieron lo suficiente frente a mí como para decir que no me pusieron en ningún nivel y además me dieron una buena etiqueta y me empujaron hacia las oficinas psiquiátricas. y sinceramente me animó en esa dirección. Me casé con un hombre con el que tuve mis hijos que en realidad me dijeron que estaría bien si me quedara con mis medicamentos.

Ahora tengo un hijo con el que lucho que está tipeado ESTJ y es el mismo enigma extraño. Me rompe el corazón que simplemente no me pueda entender y realmente ni siquiera quiera.

Finalmente encontré un terapeuta increíblemente comprensivo que fue capaz de convencerme de que tenía una mente fuerte y sensata, que no necesitaba antidepresivos solo porque todos los demás en mi vida pensaron que era extraño y me sentí muy triste por eso, y tal vez tuve una personalidad de tipo raro Marcó la diferencia en el mundo. INFP me queda como un guante! ¡Entender mis funciones cognitivas fue como recibir la iluminación!

Los animo a profundizar en MBTI. No es perfecto para mucha gente, pero lo ha sido para mí y ha sido el camino hacia la autocomprensión más profunda que he encontrado.

Explíquese realmente cómo usa sus funciones y trate de encontrar un grupo o al menos otro individuo que sepa que está escrito de esta manera y haga preguntas sobre las partes de usted que lo hacen pensar que necesita ser medicado.

Te deseo lo mejor. Hay un buen grupo de nosotros aquí en Quora. Nos encantaría saber más de usted.

Ámate a tí mismo. Eres bastante raro y muy probablemente un enigma y una paradoja para los demás. Ese es un buen lugar para vivir. Hay mucha textura, sonido y belleza dentro de ti. Ven afuera. El mundo te necesita

¡Oye!

Vamos a ver…

Estable: No lloro muy a menudo en estos días ya que crecí tal vez desde los 16 años. (Tengo 19 años este año). Aprendí a controlar mi emoción a lo largo de los años. El único que puede hacerme llorar es mi familia, ya que estoy muy apegado a ellos, aparte de eso, estoy bien. Mis amigos nunca me ven llorar o de repente enojado sin razones. Lloro pero no a menudo. Llorar es humanamente.

Sensibilidad: soy sensible pero soy de mente abierta. Soy sensible si siento que alguien no está siendo tratado correctamente. No creo que ser sensible sea un problema. Me abre los ojos para sentir empatía por otras personas a mi alrededor. No lloro si alguien me critica, pero puedo estallar en ira si no hay una razón real detrás de los críticos. Es normal sentirse enojado. Somos humanos

Productividad: Logré mis objetivos que había establecido, principalmente mis calificaciones. Puedo hacer cosas y completarlas. Simplemente no soy productivo durante las vacaciones. Cuando me lo propongo, puedo hacerlo. ¡Alcanzar las estrellas!

Con los pies en la tierra: te das cuenta de que somos interovertidos, ¿verdad? Hay un límite de cuan realista soy con una persona. Normalmente estoy contento con aquellos que están cerca de mí o con alguien con quien me identifico. Solo soy extrovertido si lo siento. Puedo mantener una conversación decente con un extraño, pero no me gusta.

Tal vez soy uno de esos afortunados INFP. Nunca tomé píldoras para las depresiones o tengo la necesidad de encontrarme con un consejero. En realidad soy una persona decente. ¡Sé feliz y controla! Intenta ignorar algunos sentimientos si es necesario. Estar cerca de personas positivas. Llora si lo necesitas. Puedes hablar conmigo si quieres. Nadie en este mundo entiende a los demás fácilmente.

Siempre paso tiempo para evaluar mi comportamiento. Si siento que lloro demasiado, encontraré la fuente del disparador y cómo puedo disminuirlo. ¿Cómo ser más paciente? Cómo no llorar de repente si sientes que la vida no es injusta. Lee mas. Lee la vista de los demás Dibuja carita y sonríe con ella. Dibuja muchas sonrisas Sonríe frente al espejo. Me ayudó un poco durante mi adolescencia. Soy musulmán, así que interpretaré Salah si no puedo soportarlo, rezo más a Alá y leo el Corán. Es mi manera de meditar. Deberías encontrar otra alternativa que muestre los mismos resultados si no eres musulmán. ¿Yoga? ¿Canto? Escribir poema? ¿Dibujar?

Trata de participar en más actividad.

PD: Esta no es una pregunta idiota. ¡Sonríe mi amigo!