No soy médico, pero parece tratar una dinámica social, que es una habilidad, con medicamentos, parece dar medicamentos a una persona para que no tenga miedo en lugar de entrenarlos para conducir. Ciertamente, usar algo para calmarlos para que puedan aprender es importante, pero este es un proceso dinámico, como bailar. Requiere un maestro, alguien que pueda mostrarte las cuerdas. Busque a alguien que instruya a las personas sobre las habilidades sociales y la comunicación. Realmente es una habilidad que la mayoría de las personas recoge en la infancia. Cuando la ventana se ha cerrado en el momento en que la mayoría de las personas la adquieren de forma evolutiva, es mucho más difícil de aprender. Con familiaridad y habilidad, tu ansiedad se disipará automáticamente.
¿Cuáles son algunos remedios médicos para la ansiedad social extrema (opciones viables en India)?
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Para decirte la verdad, no me molestaría con CUALQUIER remedio médico, al menos no en forma de medicamento. Sé que hay muchos suplementos de tipo natural, como la raíz de valeriana, pero sinceramente no sé mucho sobre ellos, aparte de que posiblemente puedan causar efectos secundarios que no son agradables.
En cuanto a los remedios de grado de farmacia, sería prudente mantenerse alejado de ellos. Estuve en Valium y Xanax durante años, y en un momento los tomé a los dos al mismo tiempo (Valium es de acción prolongada y Xanax es bajo, y de actuación más rápida) y puedo decir que no hay nada como un retiro de benzodiazepinas.
Su mejor opción es estudiar la TCC o la Terapia Cognitiva Conductual. Esto es solo aprender algunas herramientas para que entiendas cómo darle una dirección a tu cerebro. La TCC es realmente útil (en mi experiencia) en todo tipo de trastornos de ansiedad y se lo recomiendo a cualquier persona que padezca cualquier forma de trastorno.
Todavía no lo he intentado (lo intentaré en julio de 2015), pero las ceremonias tradicionales de ayahuasca con los Shipido tienen la reputación de ayudar, a menudo en gran medida, con todo tipo de síntomas psicológicos, incluidos la ansiedad y la depresión. Incluso he leído o escuchado varias afirmaciones de haber sido curado de ansiedad o depresión, incluso años después de un retiro de una o dos semanas de ayahuasca.
Necesitaría mucho tiempo para decir todo lo que tiene que decirse sobre la ayahuasca, pero para mantener es breve, es una bebida visionaria hecha de una o más plantas (generalmente la vid de ayahuasca combinada con chacruna y / o plantas adicionales a la sabor del sanador que hace la infusión) que se dice que hace una purga pasada traumas y heridas emocionales. También da varias ideas sobre la vida de uno.
Si bien la preparación se puede hacer en casa, para obtener beneficios al beberla, tendrá que tomarla como parte de una ceremonia tradicional con un sanador experimentado.
Si le parece interesante, le sugiero que lea más al respecto. Personalmente participaré en siete ceremonias de ayahuasca durante un retiro de dos semanas en Perú en julio de 2015 después de leer y escuchar muchas historias de la participación de ceremonias tradicionales de ayahuasca y una mejor persona en varios aspectos.
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