Cada vez que espero algo de alguien, él / ella me decepciona. Esto me deja roto. Entonces, ¿es correcta mi actitud de no tener ninguna esperanza en nadie?

“Déjame decirte algo, mi amigo. La esperanza es algo peligroso. La esperanza puede volver loco a un hombre “.

– Rojo, redención Shawshank

Como puede ver en esta cita más famosa, puedo decir que depende de la elección. La esperanza puede volver loco a un hombre. ¿Tienes la fuerza para volverse loco? La esperanza te hará daño, la esperanza te hará caer, pero necesitas estar lo suficientemente loco como para levantarte nuevamente, puede ser más difícil, puede ser más suave.

Las personas huyen de las expectativas porque quieren la paz en la vida, la aceptas o no, las expectativas siempre te duelen, pero ¿solo quieres “paz” en la vida? La vida está llena de dolor, amor, amistad, sufrimiento, felicidad y alegría. ¿Quieres experimentarlos todos o quieres vivir una vida monótonamente “pacífica”? Depende nuevamente del tipo de vida que desee. Nadie puede enseñarte eso.

La mayoría de las veces, las personas no pueden elegir a las personas adecuadas en sus vidas. Esperan de personas equivocadas y luego comienzan a huir de todo y no descubren a los dignos en sus vidas. Al fallar en las amistades, al fallar en el amor, crean la percepción de que todo el mundo los va a lastimar y empezará a hacer daño a los demás para evitar que se lastimen. He visto personas tan débiles que construyen su propio castillo solo para ellos y no dejan entrar a nadie para evitar que se lastimen. ¿Pero deseas permanecer en esos muros de piedra o quieres salir y experimentar la vida?

Bob Marley ha dicho algo muy sabiamente:

“La verdad es que todos te lastimarán “. Solo tienes que encontrar los que valen la pena sufrir “.

Encuentra tales personas. Y cuando los encuentres, da tu 100%, cumple con sus expectativas antes de esperar de ellos, y nunca los dejes ir.

Moraleja de la historia:
Esté con personas que puedan hacer un esfuerzo independientemente de su zona de confort para usted en lugar de buscar la conveniencia y la paz y hacer un esfuerzo por ellos. El tiempo se desliza rápido, lo hace y se siente lo mejor que puede. Sé una bola de demolición, rompe todos tus límites.

PD: He sido anónimo por no haber hecho saber a nadie que mi nivel de locura es tan alto.

No, no es correcto, y la ciencia puede explicar por qué.

Estás pensando de esta manera debido a estas razones principales:

  • Indefensión aprendida
  • Dividir (psicología), o pensar en blanco y negro
  • Sesgo de negatividad (ver también: Enfrentar el sesgo de negatividad | Psicología actual)

En resumen, podemos tomar una conducta inadaptada cuando otros nos lastiman (y erróneamente pensamos que la mayoría lo hará, por lo tanto confiando y esperando = herir), pensar en términos de todo o nada, frecuentemente porque nuestros sesudos cerebros tienden a enfocarse en lo negativo Más.

A corto plazo, me parece perfecto, como si no esperara nada de nadie

Espere cosas de personas y usted mismo. Solo necesita volver a calibrar y esperar de forma más realista de acuerdo con la otra parte, sin dejar de esperar por completo. La gente está a la altura y a la altura de las expectativas. Por favor mira:

– ¿Pueden tus expectativas dar forma a mi comportamiento?

En este momento, el poder de las expectativas (link is external) se ha demostrado no solo en las aulas, sino también en lugares de trabajo, juzgados, interacciones médico-paciente, interacciones entre padres e hijos, psicoterapia, transacciones con consumidores y más.

– La regla de las expectativas: el impacto de la sugerencia

– Las expectativas son más predictivas del comportamiento que las intenciones conductuales: evidencia de dos estudios prospectivos.

De hecho, los científicos sondean la naturaleza humana y descubren que somos buenos. No necesita buscar más allá de Quora para ver estos actos. ¡Buena suerte!

Gracias por el A2A, Swati.

Sería algo muy Zen para ti.

Mientras no te impida pedir algo, está perfectamente bien no involucrarte en si lo obtienes o no.

¿Buscas quién espera lo que quieres y haces exactamente lo que quieren de ti? ¿Todo el tiempo? Es un poco raro, ¿verdad?
Duh! Lo mismo con los demás.
¿Qué quieres decir con tener esperanza?
¿Tienes la esperanza de que, en general, las personas sean buenas? Claro, eso está bien.
¿Tengo la esperanza de que deberían / ​​encontrarían lo que necesito y me servirían? Nope