En muchas columnas de consejos, sugieren que “disminuya la ingesta de alcohol y café”. ¿El café está realmente a la par con el alcohol en términos de daño causado por el consumo excesivo?

No por supuesto. El alcohol causa más daño.

Pero las mismas columnas también podrían decir “no usar drogas ilegales” y “evitar las grasas saturadas” , y eso no implica que tener un brindis con mantequilla sea equivalente en términos de daño al fumar cocaína crack.