Cuando sirvo una taza de café y la dejo salpicar en mi taza, ¿la estoy oxidando? Y esto es saludable?

Por supuesto. Pero el efecto es relativamente trivial. El café ya se ha oxidado seriamente por secado, luego por tostado y luego por infusión en agua rica en oxígeno.

Si hierve el agua una o dos veces antes de preparar el café, el proceso de ebullición elimina la mayor parte del oxígeno. Si usa agua caliente antes de que alcance el punto de ebullición, aún tendrá oxígeno disuelto en ella.

Algunas personas piensan que el café oxidado sabe mejor. Pero no estoy seguro de que la oxidación tenga algo que ver con eso. He hecho extractos de café en agua fría durante años porque el agua fría extrae menos ácidos. Por lo tanto, el café con punto de ebullición puede tener un sabor menos ácido. Y el espresso tiende a ser el más ácido, usando agua / vapor presurizado a temperaturas incluso más altas.

Hay mucho más daño por oxidación causado por el tostado que la exposición al aire. Pero las consecuencias de salud no son claras. Algunos de los antioxidantes en el café se activan mediante el tostado. Y la oxidación también puede crear mutágenos.

“Oxidar” es una palabra elegante para “oxidar”. Es un proceso bastante lento (un par de días con hierro desnudo, si no está engrasado, así que guardo mi hermoso cuchillo francés bien engrasado :)). No estoy seguro de si eso es lo que quieres decir. Probablemente no.

Hay una gran cosa sobre el oxígeno en este momento. No lo entiendo Para obtener más oxígeno, respira más profundamente, pero luego podrías terminar inhalando, porque demasiado oxígeno es realmente malo para ti. De hecho, el oxígeno es un gas muy dañino. Te envejece y hace otras cosas desagradables, es por eso que necesitamos antioxidantes como las vitaminas A, C y E y el selenio. Eso es solo una parte normal de tener que confiar en eso.

Habiendo dicho todo eso, realmente vendo un producto en mi tienda que se supone que aumenta el oxígeno en el cuerpo. Algunas personas dicen que hace maravillas, otras que no tiene ningún efecto. Sin embargo, no conozco ninguna investigación confiable que respalde las teorías al respecto. Pero mientras no haga daño, y algunas personas dicen que les ayuda, está bien.

No, no creo que se oxide solo por eso. Además, el café tiene antioxidantes incorporados que podrían prevenir la oxidación hasta cierto punto.