¿Cuáles son las experiencias que te ayudan a superar la timidez extrema?

Creo que mochilear es una forma maravillosa de salir de tu caparazón. Tengo algunas reglas cuando hago mochileros:

# 1 No vayas solo. Nunca. Cada año escucho noticias: “Excursionista experimentado perdido en el Monte X”. Todos los años. Y siempre es “excursionistas experimentados”. Voy con un compañero. o un grupo. La mayoría de las veces con un compañero.

A lo largo de los años he caminado con amigos, personas importantes (y amigos que se convirtieron en personas importantes), compañeros de trabajo, estudiantes, compañeros de cinturones negros … Me empaco con mucha gente. Pero la mayoría de las veces, somos solo dos de nosotros en el camino.

Cuando solo dos de ustedes están en el camino, no hay mucho que hacer más que hablar y caminar. Honestamente, después de una milla o dos, la naturaleza general deja de ser interesante, y se necesita una vista espectacular o singular para que valga la pena notar o comentar. Entonces, es una gran manera de construir una amistad, aprender sobre una persona y pasar tiempo siendo sociable sin la presión de un grupo de personas.

# 2: Alguien siempre sabe a dónde voy y cuál es mi ruta. Comparto mis planes de camino con alguien en quien confío en casa … familia, compañero de trabajo … alguien. Puede ser una oportunidad para hablar sobre su afición a las mochilas con alguien que nunca llegará al camino con usted. Esa persona se convierte en tu red de seguridad. Reciben una llamada telefónica cuando vuelvo al sendero. Les aviso cuándo estaré en casa o espero verme en el trabajo al día siguiente. También saben que si no aparezco, son responsables de alertar a S & R,

Puede comenzar con un día de caminata con un compañero, luego progresar a mochilear durante la noche.

Una vez que te portas bien con un compañero, considera caminar de vez en cuando con un compañero diferente o ir de excursión en grupo.

Si estás preparado para eso después de eso, prueba con un grupo overnighter. Lo bueno es que cuando vas de mochilero y sal de la noche a la mañana con un grupo, si quieres alejarte un poco del campamento por un tiempo ‘solo con la naturaleza’, porque tienes que alejarte de otras personas, nadie se ve sobre eso, si es que lo hace. Después de todo, ¿no es esa la razón por la que vamos?

Si realmente quieres extender tu zona de confort, prueba la escalada en roca. Nuevamente, puede ser muy orientado a los socios … la vida de tu pareja dependerá de ti y la tuya de ellos. Al mismo tiempo, la conversación es mínima y puede involucrar cantidades variables de palabrotas en el basalto indiferente. El boulder se puede hacer solo, pero es el más divertido en grupos. Todo lo que necesitas para ser un buen boulderer es un par de zapatos de escalada, tiza y un compañero para estar debajo de ti gritando “¡Conseguiste esto!”

Pasando por el parto Pierdes cualquier inhibición que puedas haber tenido alguna vez.

Ok, hablando en serio, conocer gente nueva y diferente funcionó para mí. Si eres tímido, debes tener los mismos tipos de amigos y / o personas con quienes pasas el rato. Esto te mantiene en tu zona de confort y fomenta la introversión en ti. Conocer a personas que son diferentes de tu círculo regular y estar cerca, escucharlas amplió mis horizontes.

PERO dale un pensamiento – ¿Por qué estás luchando contra tu naturaleza básica? Ser tímido está bien. Tal vez, ser extrovertido está sobrevalorado. La pregunta es, ¿por qué quieres cambiar eso? Una vez que tenga claro el motivo por el cual desea cambiar este aspecto sobre usted mismo, tal vez, se presente cómo hacerlo. Porque es difícil creer que existe una forma “única para todos” de convertir a una persona tímida en algo que él / ella no es.

Honestamente, depende de si eres muy tímido o demasiado perezoso para dar el primer paso. Para ser honesto, soy el último. Soy el tipo de persona que ama conocer gente nueva, pero honestamente es demasiado agotador como para pasar por todo el proceso de conocerse desde cero.

Viajar es, de hecho, una buena forma de vincularse con extraños, pero es aterrador viajar con un extraño al mismo tiempo. ¡Solo asegúrate de que tu factor de timidez no baje la guardia!