Es perfectamente seguro. pero las preguntas más importantes son si solo quiere usar medicamentos.
Habla con un psiquiatra y entiende qué está causando tu ansiedad. Comprobar si es fisiológico o no.
Comprender la causa es lo más importante cuando se trata de manejar una enfermedad. Sugeriría hablar con un consejero experimentado y descubrir qué es lo que está desencadenando su ansiedad. es tu trabajo? ¿son tus relaciones? o es una mala experiencia en el pasado?
Los consejeros lo guiarán en TCC (terapia de comportamiento cognitivo). Personalmente, lo encuentro más beneficioso que las simples drogas.
La meditación y el ejercicio también ayudan.
