Nada, excepto por el mismo volumen, está consumiendo menos calorías.
Como la leche desnatada casi no contiene grasa junto con el colesterol, está en mejor forma, especialmente si tiene problemas con las grasas y el colesterol.
Pero la leche descremada tendrá diferentes sabores y menos sensación en la boca.
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En general, es más saludable, pero tenga en cuenta que algunas vitaminas que se encuentran en la leche son solubles en grasa, lo que significa que necesitan grasa para ser absorbida por su cuerpo.
La naturaleza pone grasa de leche en la leche por una razón, después de todo. Aún así, si está preocupado por el aumento de peso y no es un niño, beber leche descremada no va a ser malo.
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