En mi investigación, me encontré con docenas de hierbas medicinales que ayudarán con las migrañas en diferentes circunstancias. Aquí están los mejores IMO:
- Feverfew se usaba tradicionalmente para tratar fiebres y dolores de cabeza. En ensayos clínicos, alivió el dolor de la migraña en el 70 por ciento de los pacientes y redujo la frecuencia de las migrañas a la mitad. Las hojas de la matricaria contienen una sustancia química llamada partenolida , que se cree que es el componente activo.
- La raíz de Butterbur se ha usado para tratar el dolor, las alergias, los trastornos gástricos y los dolores de cabeza. Los ensayos clínicos han demostrado que la petasita puede reducir la frecuencia de las migrañas cuando se toma a diario. Su efecto principal es reducir la inflamación. La petasita fresca tiene algunos efectos secundarios desagradables, por lo que se debe usar un extracto estandarizado.
- La raíz de jengibre también es antiinflamatoria. Los ensayos clínicos demostraron que la raíz de jengibre abortará una migraña tan eficazmente como sumatripan cuando se toma al inicio.
- El diente de león es un tónico para el hígado y el riñón, que ayuda al cuerpo a eliminar toxinas. Hasta la fecha, el diente de león no se ha probado en ensayos clínicos, pero existe un consenso entre los herbolarios de que los dolores de cabeza son causados principalmente por el “estancamiento hepático”. El diente de león es un remedio eficaz y suave para reactivar el hígado. Personalmente lo uso como preventivo y abortivo con una alta tasa de éxito.
Además de los remedios herbales, ciertos nutrientes pueden prevenir las migrañas. El magnesio, la vitamina B2 y la coenzima Q10 son los más efectivos. Algunas personas también responden bien a la vitamina D, la vitamina B6 y la vitamina B12.
El hecho de que un remedio sea “natural” no significa que sea seguro para todos. Puede haber efectos secundarios e interacciones con algunos medicamentos. Consulte con su médico o busque un herbolario certificado para elegir un remedio que sea seguro y efectivo para usted.
Como con todo lo relacionado con la migraña, no hay una respuesta “correcta”, algunas cosas funcionan para algunas personas y otras no. Cuando encuentre la combinación correcta, las hierbas y los nutrientes pueden ser muy efectivos.
Editar: Si está interesado en más remedios a base de hierbas para la migraña, aquí hay una publicación que acabo de escribir: 21 Alternativas a base de plantas para el tratamiento de la migraña dirigida – Cura real de la migraña
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