7 beneficios comprobados para la salud de la hierba Ginkgo Biloba
Hay muchos beneficios para la salud de la hierba Ginkgo Biloba : energía, estado de ánimo, memoria, disfunción sexual y mucho más. La hierba de Ginkgo (Ginkgo biloba) es una de las especies de árboles vivos más antiguas. También es uno de los suplementos de hierbas más vendidos en los Estados Unidos, Europa y un mercado en crecimiento en África – Nigeria.
Ginkgo biloba, que también se conoce como culantrillo, es un antiguo extracto vegetal que se ha usado en China medicinalmente para curar diversas dolencias de salud durante miles de años.
¿Qué es Ginkgo Biloba?
Como he escrito anteriormente, también se lo conoce como el árbol de “culantrillo”, porque florece solo por la noche y arroja sus flores de inmediato. Se dice que su fruta apesta a mantequilla rancia. ¡Y es un sobreviviente! Los informes sugieren que la hierba Ginkgo Biloba es especialmente buena cuando se combina con Panax Ginseng.
El extracto de hierba de ginkgo tiene beneficios comprobados para la salud de las personas mayores. Esta hierba antigua actúa para mejorar la utilización de oxígeno y así mejora la memoria, la concentración y otras facultades mentales. No es de extrañar que haya un interés creciente por los muchos beneficios curativos de la hierba Ginkgo.
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Los científicos han encontrado más de 40 componentes en ginkgo biloba. Se cree que solo dos actúan como medicamentos: flavonoides y terpenoides .
Los flavonoides son antioxidantes a base de plantas. Los terpenoides (como los ginkgólidos) mejoran el flujo sanguíneo dilatando los vasos sanguíneos y reduciendo la pegajosidad de las plaquetas.
La hierba Ginkgo biloba ha sido investigada para tener un valor potencial en el tratamiento de más de 100 enfermedades. Encontrarías en este blog 7 beneficios comprobados para la salud de la hierba Ginkgo Biloba. El árbol de ginkgo biloba es único en muchos aspectos.
Para las personas de todas las edades, la capacidad de Gingko Biloba para aumentar la dilatación vascular y mejorar la salud de los vasos sanguíneos significa que es compatible con la actividad cerebral, el desarrollo, los mecanismos de desintoxicación y la función inmune. Muchos de los beneficios de salud más importantes del ginkgo están relacionados con la función cerebral, como el enfoque y la memoria, así como el rendimiento mental. Según un informe publicado en el International Journal of Phyotherapy and Phytopharmacology, el ginkgo biloba es actualmente el remedio herbal más investigado y adoptado para los trastornos cognitivos. y la enfermedad de Alzheimer (AD) “.
7 Beneficios para la salud de Ginkgo Biloba Herb
1) ayuda a revertir el vitiligo
Mi primera de las siete ventajas para la salud de la hierba Ginkgo Biloba es su capacidad para combatir el vitiligo. El vitiligo es un trastorno en el cual se destruyen los melanocitos, células que dan color a la piel. Resulta en manchas blancas de piel en diferentes partes del cuerpo. Se cree que el estrés oxidativo es parte de la causa del vitiligo.
La hierba Ginkgo biloba tiene propiedades antioxidantes que pueden ayudar a detener la progresión e incluso revertir la enfermedad. En un ensayo doble ciego controlado con placebo, 47 pacientes con vitiligo recibieron placebo o 40 mg de extracto de ginkgo tres veces al día. El grupo de ginkgo tuvo un cese estadísticamente significativo de la progresión activa de la despigmentación. Se observó una repigmentación marcada o completa en 10 pacientes en el grupo de ginkgo, en comparación con solo 2 en el grupo de placebo.
Los investigadores concluyeron que el ginkgo biloba es una terapia simple, segura y bastante efectiva para detener la progresión del vitíligo. Un estudio más reciente de 11 pacientes encontró que 60 mg de ginkgo dos veces al día mejoraron significativamente el vitíligo.
La progresión del vitíligo se detuvo en todos los participantes y la repigmentación promedio de las lesiones fue del 15 por ciento. Este es uno de los numerosos beneficios para la salud de la hierba Ginkgo Biloba.
2) Ayuda a aumentar la concentración
En segundo lugar, la investigación muestra que el ginkgo puede ayudar a combatir la concentración deficiente, revertir el deterioro cognitivo y la curación de la fatiga. Este es también un buen beneficio para la salud de nuestras bebidas energéticas diarias.
Incluso es útil para ayudar a tratar la insuficiencia cerebral, una afección caracterizada por una concentración crónica baja, confusión, disminución del rendimiento físico, fatiga, dolores de cabeza y cambios de humor.
Muchos de los beneficios para la salud del ginkgo biloba que estimulan el cerebro descansan en el hecho de que es un antiinflamatorio efectivo que aumenta la actividad antioxidante, disminuye el estrés oxidativo y mejora la circulación, factores importantes para mantener la salud cognitiva.
Cuando los investigadores del Instituto de Psicología Médica de la Universidad de Munich probaron los efectos del ginkgo biloba en el rendimiento mental de los adultos sanos durante un período de cuatro semanas, encontraron diferencias significativas en la salud mental autoestimada, así como en la calidad auto estimada de vida entre los que toman ginkgo y el grupo de placebo. Esto es cierto a pesar de que no hubo diferencias existentes entre los dos grupos en términos de salud general.
El grupo que tomaba ginkgo experimentó un mejor rendimiento motor y salud emocional, y no informó efectos secundarios conocidos o intolerancia inducida por medicamentos. No se observaron eventos adversos graves durante el estudio en general, lo que sugiere que el ginkgo es una forma segura y efectiva de aumentar las capacidades mentales con poco riesgo.
3) Ayuda con migrañas y dolores de cabeza
Otro gran beneficio para la salud de la hierba Ginkgo Biloba es el poder para tratar las migrañas. Un estudio italiano de 24 adolescentes encontró que Ginkgolide B, un componente del ginkgo biloba, fue eficaz como un tratamiento preventivo para reducir la frecuencia de la migraña y reducir la necesidad de medicamentos para la migraña.
Otro estudio italiano de 50 mujeres mostró que Ginkgolide B reduce la frecuencia y la duración de la migraña. Los pacientes que tomaron 60 mg de ginkgo biloba dos veces al día durante cuatro meses redujeron el número promedio de migrañas de 3.7 a 1.2 y redujeron la duración de las migrañas en promedio de 40 minutos a 17.6 minutos.
4) Ayuda a combatir la ansiedad y la depresión
Si padece estrés crónico, que es evidente en la mayoría de los lagosianos que viven o trabajan en Nigeria, nerviosismo, depresión o cambios de humor, la hierba de ginkgo biloba podría ayudar. Este es un buen punto para la hierba Kava, Kava Kava es en realidad bueno para la ansiedad
La investigación sugiere que el ginkgo biloba beneficia la capacidad del cuerpo para manejar los factores estresantes y contrarresta los efectos de los altos niveles de hormonas del estrés, como el cortisol y la adrenalina.
Conocida como una hierba adapotgen que naturalmente aumenta la capacidad del cuerpo para lidiar con problemas y preocupaciones, podría ser especialmente útil para personas con trastorno de ansiedad generalizada (TAG) y posiblemente depresión estacional, ataques de pánico y fobias sociales, también.
5) Ayuda a mejorar la Libido
De los siete beneficios para la salud de la hierba Ginkgo Biloba, esto es importante para los muchachos. Se cree que el ginkgo biloba tiene efectos positivos sobre el equilibrio hormonal, especialmente los niveles de serotonina, la presión arterial y la circulación, por lo tanto, podría ayudar a algunas personas que luchan contra la disfunción eréctil y la baja libido.
El ginkgo tiene el potencial de dilatar los vasos sanguíneos y mejorar el flujo sanguíneo a los genitales, lo que es importante para la salud reproductiva. Es posible que desee leer sobre Vega XL – Extracto de hierbas de mejora sexual masculina.
Algunos informes muestran que es potencialmente eficaz en el tratamiento de la disfunción sexual inducida por antidepresivos, predominantemente causada por inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina.
6) ayuda con la impotencia
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