¿Cuál es el desayuno más saludable para empezar el día? Sería genial si pudieran sugerir “no-cooking” beakfast.RequestFollow7
¿Puede responder esta pregunta? 1.355 Reproducciones en el último díaResponder16 RESPUESTASDolly Escrito Toda comida debe incluir todos los ingredientes necesarios, como grasas, carbohidratos, protiens.etc.Para un desayuno, realmente depende de la capacidad de su ingesta.Debería tratar de incluir una taza llena de brotes y verduras cortadas, una taza de frutas y un huevo cocido. Los brotes se pueden poner en una tela húmeda antes de la noche. Incluso puedes incluir algunas variedades de desayunos desi como idli, dhokla y poha si están disponibles, ya que son en su mayoría livianos. En caso de que te guste tenerlo completamente sin cocinar, se recomienda tener un BANANO porque te mantiene alejado del deseo. al menos por otras dos horas. Una vez que tenga un plátano, su anhelo de dulces se mantendrá a raya. Así que es una adición increíble. Incluya algunos frutos secos para un desayuno completo lleno de energía.116 Vistas · Ver Votación ArribavotarComentarioCompartirAkshay Chauhan, La comida es mi pasión , He viajado mucho por comida. Escrito TueSpanish Omelette es uno de los desayunos más saludables. Receta para ello – Tortilla española Para los vegetarianos, sugeriría – Veg Subway Sandwich Recipe215 ViewsUpvoteCommentShareAlpa M, Inicio de recetas y cocina Inspiration – Algo está cocinando con AlpaWritten 5h agoDesayuno es la comida más importante del día y definitivamente no te la quieres perder .Pero con nuestra vida de ritmo rápido, necesitamos algo que sea rápido, fácil y delicioso al mismo tiempo. Aquí hay algunas opciones que espero hagan un gran comienzo en sus mañanas. Receta de Shakshouka – Huevos escalfados en salsa picante de tomate – Algo está cocinando con AlpaInstant Receta de Rava Uttapam – Algo está cocinando con AlpaEgg Receta de Paratha – Tratar a los amantes de los huevos – Algo está cocinando con AlpaBest Receta de panqueque casero Receta de sándwich de queso a la parrilla con queso – Algo está cocinando con Alpa Estas son solo algunas ideas, pero le invito a mi sitio web. con Alpaand para un desayuno sin cocinero, yo sugeriría la receta Homemade Kiwi Smoothie – Sabrosa y Saludable Desayuno – Algo está cocinando con AlpaStrawberry Yogurt Parfaits (Frozen Dessert) – Algo está cocinando con Alpa y mi canal en Youtube para muchas recetas más fáciles y rápidas.Feliz Cooking !!! 35 Vistas · Ver lasResponderasUpvote1ComentarCompartirAravind RajanWritten 7h agoSuminiero sugerir Idly, que es un desayuno tradicional en el sur de la India. Se prepara echando al vapor una mezcla de gramo negro y arroz después de la fermentación. No tiene grasa, es fácil de cocinar y, por lo general, se saborea con sambhar o chutney.125 Vistas · Ver lasResponderasUpvote1ComentarCompartirAbantika BhowmickWritten TueOats.Well, la mayoría de las personas deben omitir la respuesta sin siquiera leer el resto, pero la avena puede realmente reducir el colesterol, controlar su nivel de azúcar en la sangre, reduce el cuerpo y sabe como Kheer también si lo hace con cantidades de leche perfectas y azúcar. Agregue algunas almendras y plátanos, para una buena masa y un cerebro inteligente:) 65 Visitas · Ver VotosVotación1CommentCompartirMukul Sharma, fitness freakWritten 6h agostart con dos vasos de agua de primera mano, luego de al menos 15 minutos o más, haga un cereal, lo que hago es mezclar avena cortada con 2 cucharadas de muesli y tomarla con leche, junto con ella, tengo una taza de té verde y 2 claras de huevo (hervidas) la mayoría de las cosas que como fuente de proteínas son buenas, tienes que contar tu macros, quieres tener un desayuno bueno y saludable, fácil de preparar, puedes optar por los productos que yo elija para MÁS FÁCIL DIETA PARA PERDER WEIGHTcomprueba los contenidos allí, los enlaces para comprarlos también están allí, te sugiero que los compres ya que conozco los recuentos de calorías de ellos, además, puedes pedirme cualquier orientación que necesites29 Vistas · Respuesta solicitada por Nisha MakwanaUpvoteCommentCompartirRishabh ShanbhagWritten 1h ago Para tener un día saciado sin mucho hambre, debe comer lo siguiente en su desayuno3-4 huevos revueltos con queso bajo en grasa para mejorar el sabor. (tendrá que cocinar estos ATLEAST es muy rápido y demasiado delicioso agregar una cucharada de coco o el aceite de oliva en los huevos revueltos cocidos se agregará al sabor y le dará las grasas saludables necesarias para sintetizar proteínas también) 250 ml de leche con 100 mg de avena.4-5 almendras que fueron empapados en agua por la noche .18 VistasUpvoteCommentCompartirNitin NarayanWritten 11 h agoI Comience el día con frutas ya que mi entrenador de Goqii ha recomendado que las frutas sean el mejor producto para el estómago vacío. También tomo algo de té verde junto con frutas. Los fines de semana, me preparo una tortilla.26 VistasVisualizaciónCommentShareRugved DoundWritten TueEgg omlete, pan y vaso de leche.44 ViewsUpvoteCommentShareVishal MagarWritten TueI sugeriría huevo (tortilla) y pan, ya que contiene proteínas y carbohidratos.
Si eres vegetariano, Idli será el mejor. Es el mejor desayuno sin aceite.57 ViewsUpvoteCommentShareAbhilash PatnaikWritten TueOats, fruits …! 35 Ver · Ver votaciones anterioresVisualizarCommentCompartirAnu, fundador de compras en línea: comprar en línea para damas Ropa étnica, de diseño y de fiesta Vestidos, saris y material de vestirWritten TueIn my opnion-One glass of fresh jugo / fruta fresca 1 porción.Y Museli crujiente con cuajada o leche y cereales con fruta (manzana) 38 Vistas ·
