¿Es posible comer 10,000 calorías en un día?

Sí, si tomas algunos atletas como Michael Phelps, consume alrededor de 12,000 calorías al día y aunque eso podría haber disminuido ahora desde que se retiró oficialmente del juego, su metabolismo sigue siendo muy alto, comiendo proteínas magras, que es un alimento que tiene menos de 10 gramos totales de grasa crea un metabolismo más alto porque requiere más energía para digerirlo. No puedes simplemente comer proteínas magras y tener un metabolismo alto, sin embargo, tienes que entrenar y quemar más de lo que ganas, Michael Phelps es una persona muy atlética que trabaja duro casi todos los días y le permite comer lo que hace.

Claro, solo esperame el día de Navidad. Comience con salsa de salchicha sobre papas fritas. Dos porciones Continuamente picar las galletas de Navidad. Mientras espera a los parientes rezagados, consuma al menos un tazón de guiso de ostras con muchas galletas saladas. Entre las 2 pm y las 7 pm consumen cantidades masivas de pavo, puré de papas, aderezo, salsa (hecha con leche entera) cazuela de judías verdes, salsa de arándano (hecha de bayas frescas) pastel de calabaza con crema batida, maíz festoneado, arenque en escabeche, papas fritas con salsa de cebolla, aceitunas, zanahorias crudas y apio, panecillos con mantequilla. Continuamente beba egg nog y mi bebida favorita de Baileys Chocolate Cherry y Cherry Vodka. Sobre hielo Alrededor de las 10 pm, coma un tazón de helado hecho en casa revuelto en el garaje y comido alrededor de la hoguera. Intenta trabajar con algunos dulces de tu calcetín de Navidad que colgaste en la puerta de tu habitación llena por Santa (tu cuñada). Todos y todos son bienvenidos a presenciar y unirse.

Definitivamente es posible.

Consumir tantas calorías en un día no es raro para los nadadores olímpicos que están entrenando.

Este artículo lo divide en tres comidas de 3,000 calorías y un “snack” de 1,000 calorías:

¿Cómo comerías la dieta de 10,000 calorías por día de Ryan Lochte?

También da ejemplos de cómo se vería cada una de estas comidas y lo admitiré, algunas de estas me hicieron sentir un poco de náuseas solo de pensar en ellas.

Entonces … ¿es posible? Sí. ¿Agradable? Quizás no tanto.

Mi primera reacción a esto fue: “Hombre, tiene suerte de que coma 10.000 calorías”.

Luego, pensé en ello un poco más y pensé: “Mierda, TIENE que comer 10.000 calorías”.

Comer una tonelada de calorías para los deportes probablemente no es tan agradable como parece. De hecho, estoy seguro de que los atletas de élite solo lo ven como un componente necesario del entrenamiento, no es divertido.

Si bien la mayoría de las personas normales que luchan por perder peso desean que su requerimiento de energía sea mayor, estos muchachos probablemente desearían que la suya fuera mucho más baja.

Sí, por supuesto, tengo un paquete de galletas aquí mismo.

Parece que contiene 6.5 porciones … (¿eh?) Y cada porción es de 146 calorías. Eso hace 949 calorías por paquete.

OK … 10 de ellos pueden ser demasiado para enfrentar … Otro paquete, McVities Chocolate, una cosa u otra (eran realmente buenos … contiene 17 porciones de 90 calorías cada una (tantas porciones y tan pocas comidas …) – eso hace 1530 calorías. Entonces, 7 paquetes de galletas repartidos durante el día lo harían.

Puede hacerte enfermar sin embargo.

Ojalá tuviera algo de caramelo a mano. No, no para ti Terminé las galletas y ahora quiero dulces. El paquete de 5 onzas pide 5 porciones, 150 calorías cada una, produce 750 calorías.

DE ACUERDO. Ninguno de estos hará que 10,000 calorías sean fáciles. Pero nadie dijo nunca increíble fue fácil. No esperes un minuto, esto no es increíble, es ESTÚPIDO. pero sabes que. Es su plan dominar el mundo engañando a todos para que consuman 10,000 calorías en un día solo porque pueden y luego, cuando todos estén en un coma diabético, se mudarán (con su compañero de ratón que habla) y TRATARÁN DE TOMAR EL MUNDODDDDDD !!!!!!!!!

pero pasará por alto algunos detalles menores (como el empleado de la tienda que no tiene Internet y no le gusta a nadie, así que no le dirán por qué están comprando su inventario de todo comestible, excepto el apio, que probablemente no debería llamarse comida) que lo hará interviene y frustra tus planes. Probablemente por accidente. Y después de salvar el mundo, volverá a la oscuridad.

No creo que comer 10.000 calorías en un día no sea bueno para la salud. Básicamente, los atletas olímpicos comen mucho. Me gusta mucho Necesitan todas esas calorías para alimentar todo ese entrenamiento.

Los culturistas comen 10,000 calorías en un día. Porque su profesión y por el dinero

Sí, solo si tu entrenamiento es tan intenso que te permite hacerlo.

Un buen ejemplo sería Michael Phelps consume 12,000 calorías al día para que pueda mantener su régimen de entrenamiento.

Comprenda que 10.000 calorías para la mayoría de las personas no son una forma saludable de comer, y pueden provocar efectos indeseables si se llevan a cabo durante un período de tiempo prolongado.

Ciertamente. Algunos atletas hacen esto regularmente.

Dos porciones de esta proteína en polvo usando leche entera equivalen a 10,000 calorías. Aunque no estoy seguro de quién, por qué o cuándo esto sería necesario o incluso posible de hacer. Me imagino que te sentirías muy mal.

Sí, mucho, pero uno debería ser un atleta serio para poder procesar la comida.

La dieta de sumo de 10,000 calorías por día

Las 20,000 calorías diarias de dieta strongman

Según Jack in the Box, la hamburguesa con queso Bacon Ultimate tiene 910 calorías y las papas fritas grandes 610. Ese emparejamiento, 6 veces al día, te lleva a 9360. Persigue esto con cualquiera de sus batidos (700 a 1000) y estás sobre la cima.