He intentado ambos. ON es poco mejor debido a su mezclabilidad y sabor. Pero el Prostar de la ONU es más barato que el Gold Standard de ON y ofrece más porciones. EN cuesta 80-90 ₹ por porción, mientras que ONU cuesta 55-65 ₹ por porción.
Entonces, si tiene poco presupuesto, compre UN y si puede pagar un monto adicional, vaya a ON.
Supreme Content
Cómo consumir 2000 calorías dentro de 50-60 rs
¿Cómo podría comenzar una dieta cetogénica (Atkins / baja en carbohidratos) a los 16 años de edad?
¿Cuántas patatas comen los rusos por día?
ON es la proteína Whey Protein más vendida en el mundo. y Prostar es la proteína de suero de leche más vendida en la India. Lo que te dice algo … Los indios buscan productos más baratos. Aquí hay una comparación entre los dos sobre los méritos.
Ingredientes:
Realmente no puede comparar dos productos bastante diferentes en función del precio. Hay una diferencia de precio debido a la diferencia en los ingredientes utilizados.
Sí, sugeriría a cualquiera que no tenga los bolsillos profundos que no piense en el estándar de oro y simplemente use Prostar. Pero, si tienes el dinero, entonces no hay comparación entre el estándar de oro y el prostar.
Aquí le sugiero que debería comprar On 100% Whey gold
El ON Gold Standard 100% Whey Protein es una proteína de gran calidad que contiene aislado de proteína de suero de leche. Este concentrado de proteína de suero ultrafiltrado ayudará a proporcionar una gran cantidad de proteína en cada porción y te ayudará a desarrollar músculos rápidamente y recuperarte rápidamente después de sesiones de entrenamiento extenuantes. ON Gold Standard viene con 24 gramos de proteína de suero de leche por porción con aislados de proteína de suero de leche como ingrediente principal con solo 1 gramo de azúcar y 1 gramo de grasa.
Beneficios
Contiene proteína pura
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 5 lb proporciona suero de leche con sabor natural que lo ayuda con la nutrición adecuada y la recuperación rápida después de entrenamientos rigurosos. Consumirlo ayudará a proporcionarle glutamina y ácido glutámico de origen natural por porción que lo ayudarán a sobrellevar el estrés después de una sesión de entrenamiento intenso. Contiene BCAA naturales (Leucina, Isoleucina y Valina) por porción.
Fomenta la fuerza muscular
El ON (Optimum Nutrition) Gold Standard 100% Whey Protein Cookies & Cream mejora la inmunidad de su cuerpo y le proporciona la fuerza y la resistencia necesarias, lo que le permite hacer frente a las actividades físicas pesadas. Es una gran fuente de BCAA, que ayuda a fabricar glutamina. Contiene 5,5 gramos de BCAA naturales y más de 4 gramos de ácido glutámico y glutamina en cada porción. Ayuda a mejorar la síntesis de proteínas en los músculos y asegura una recuperación muscular rápida. Le proporciona la energía óptima y le ayuda a obtener un cuerpo perfecto y tonificado.
Direcciones
Spoon Stirred: Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey 5 lb Cookies & Cream se instantáneamente. Significa que si olvidó su vaso agitador o no tiene tiempo para sacar la licuadora, simplemente agregue una cucharada redonda a un vaso lleno con 6-8 onzas de agua o su bebida favorita. Luego mezcle con una cuchara. Revuelva hasta que el polvo esté completamente disuelto. CONSEJO: Puede ajustar la intensidad de la proteína de suero de leche 100% óptima de Optimum Nutrition al variar la cantidad de líquido que usa para prepararla. Para obtener un sabor más audaz con un poco más de dulzura, mezcle cada cucharada con 4-6 oz de agua, leche o su bebida preferida. Para un sabor más suave o un batido menos dulce, use 8-10 oz de líquido por cucharada.
Shaker Cup: Simplemente vierta 6-8 oz de su bebida favorita y luego agregue una cucharada redondeada de Gold Standard Natural 100% Whey 5 lb Cookies & Cream a su vaso de coctelera. Cubra y sacúdalo por 25-30 segundos.
Licuadora: Agregue una cucharada redondeada a una licuadora llena con 6-8 onzas de agua o su bebida preferida. Mezcle durante 20-30 segundos. Luego agregue 1 o 2 cubitos de hielo y mezcle durante otros 30 segundos. Al agregar frutas frescas o congeladas, mantequilla de maní, aceite de linaza, coco y otros ingredientes de alta energía, puede transformar su batido en una deliciosa comida rica en proteínas. Puede hacer que sea un producto de recuperación aún más poderoso agregando suplementos como creatina, glutamina, BCAA y concentrando polvos de carbohidratos.
Think Outside The Glass: Gold Standard Natural 100% Whey 5 lb Cookies & Cream se puede utilizar como algo más que un batido de proteínas. Intente mezclar una cucharada en avena, yogur o la leche que vierta sobre su cereal de desayuno. Mejor aún, aumente el contenido de proteína de magdalenas, galletas, brownies, etc. añadiendo una o dos cucharadas a sus recetas de productos horneados.
También puede comparar otras marcas de proteína de suero en línea en healthgenie
El requerimiento de proteínas es diferente para funciones específicas. La energía de la proteína es necesaria para el metabolismo normal. De manera similar, cuando se realiza ejercicio o cualquier otra forma de esfuerzo físico, se requiere mucha más energía proteica ya que los músculos se tensan durante el ejercicio y se utiliza energía proteínica para el mismo. Si no se toma la cantidad requerida de proteína en el cuerpo, el cuerpo se ve obligado a utilizar tanta proteína de fuentes como músculos y tejidos al descomponerla. Esto lleva al debilitamiento de los músculos y esa es la razón por la cual los deportistas, los atletas, las madres embarazadas o los adultos mayores se enfrentan a problemas frecuentes de dolor muscular, dolor en las articulaciones y dificultades en el movimiento normal.
Para cumplir con los requisitos durante esta etapa, tienes Proliva Sport Recovery. Contiene proteínas 100% puras derivadas de aislados y concentrados de proteína de suero de leche. La proteína de suero de leche es una proteína de liberación rápida y, por lo tanto, se absorbe en el cuerpo muy rápido y proporciona la energía de proteína necesaria para reponerse / rejuvenecer. Por lo tanto, también se llama “Proteína diurna”, que si se toma a primera hora de la mañana o dentro de los 30 minutos de ejercicio / esfuerzo físico, proporciona energía proteínica durante todo el día. Proliva Sport Recovery contiene un mínimo de 81% de contenido de proteína pura, que es el más alto entre todos los principales suplementos.
Aparte de esto, durante el esfuerzo físico intenso del entrenamiento, hay roturas que ocurren en los músculos y, de acuerdo con la ley de la naturaleza, si un tejido se rompe con una tensión o tensión particular, trata de reemplazarlo con un tejido más fuerte para que tal instancia no surgir de nuevo. Así es como, en un proceso iterativo, se forman músculos más fuertes en el cuerpo. Para construir dicha masa muscular magra, requerimos proteínas de liberación lenta y sostenida. Por lo tanto, tiene Proliva Sport Build, que contiene una mezcla perfecta de caseína, suero de leche y otras proteínas. La caseína es una proteína de liberación lenta y sostenida y ayuda en el desarrollo de la masa muscular magra. También se llama “proteína nocturna”, que normalmente se consume mientras se va a dormir y trabaja lentamente para reparar los daños en los tejidos musculares y desarrollar masa muscular durante la noche mientras duerme. Por lo tanto, Proliva Sport Build proporciona potencia, resistencia y resistencia a los culturistas o deportistas profesionales.
Si tienes más de 17 años de edad y estás haciendo un gran esfuerzo físico como deportista profesional, atleta o culturista y tu rendimiento implica el desarrollo de músculos específicos, entonces Proliva Sport Combo es ideal para ti. Proliva Sport Combo contiene un paquete de (i) Proliva Sport Recovery, que contiene proteínas de suero de liberación rápida, ayuda a cumplir con el requerimiento de energía de proteínas y (ii) Proliva Sport Build, que contiene una mezcla de proteínas lideradas por Casein, ayuda en las reparaciones de daños causados a la masa muscular y desarrollo de la masa muscular magra por acción de liberación lenta y sostenida.
El borde Proliva:
Recuperación deportiva Proliva:
Proliva Sport Build:
Lea también el siguiente blog para comprender los hechos reales de los suplementos:
Proliva y estado de los suplementos deportivos y culturismo en India
Sería lo suficientemente preciso como para despejar esta duda, de modo que al ver el contenido en ambas proteínas, casi tienen la misma cantidad de proteínas.
Casi 75-80% de la composición de proteína.
Alrededor de 24 gramos en una cucharada.
Pero si ve el precio, encontrará que el suero de oro es un poco costoso, mientras que la nutrición final es más barata que la comparación.
Entonces, lo que voy a recomendar es que continúes con cualquiera de ellos si no tienes problemas presupuestarios.
Pero si eso es un problema para ti, ve con ultimate nutrition pro star cz que es un trato de primera clase.
Pero una cosa más que me gustaría añadir no significa que si el oro es famoso en todo el mundo, también será bueno para ti, así que pruébalo, para este mes lleva a cualquiera y mira los resultados, y en el siguiente mes, vaya por otro, intente experimentar con su cuerpo y vea cómo afecta los afterwords, qué efectos son mejores.
Así que vete con cualquiera de ellos.
A continuación, realice un cambio, compare los resultados, siga haciendo clic en las imágenes de progreso y, al final, vea cuál funciona mejor para usted.
Si eres uno que está estudiando como estudiante, viviendo fuera de casa y quieres una dieta fácil de preparar, ten cuidado con este FULL DAY OF EATING | CUERPO HUMANO VEGETARIANO
Manténgase en forma mantenerse fuerte.
Conéctese conmigo en las redes sociales para obtener más ayuda con respecto al gimnasio y temas relacionados con la nutrición.
Instagram: fitnessinfinity (@kagedmuscles) • Instagram fotos y videos
Twitter: fitnessinfinity (@ being3f) en Twitter
YouTube: http://www.youtube.com/c/fitnessinfinity
Que tengas un buen día
Nutricionalmente hablando, son casi idénticos. Sin embargo, prefiero Optimum Nutrition porque el sabor de Rocky Road es sorprendente y no tiene el sabor pobre habitual que tienen muchos otros polvos de proteína. Definitivamente lo recomiendo sobre todos los demás por eso.
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Rocky Road, 5 libras
Te diré una cosa sincera. Ve a gente en India haber hecho un cuerpo usando proteína de suero de leche. Un prostar y ON son el mejor suero de leche en el mercado indio. ¿Por qué estás pagando demasiado?
Prostar 100% Whey Protein
El precio de la prostar de la ONU directamente del importador es de 4200 y el precio del suero ON neulife es de 6000. Ambos son importadores oficiales.
Hagamos las matemáticas. El suero de leche Prostar tiene 80 porciones. El precio es de 52 rupias por cucharada. El suero de leche tiene 74 porciones. El precio es de 90-100 rupias por cucharada.
Si compra suero prostático, gasta 50 rupias por cucharada y 50 rupias está disponible para huevos, pollo, pescado.Por favor, comparta que está siendo saqueado por muchas marcas internacionales. Quiero que su cuerpo sea construido.
Gaste menos en suero y compre más huevos y pollo.
Tanto Optimium n Ultimate Whey Proteins son igualmente buenas. Ambos ofrecen 24 g de proteína por 30 g de primicia. Pero su precio es muy alto ya que el derecho de importación muy elevado es aplicable en el mismo.
Si está buscando Proteína de Suero de Bolsillo Amigable con Datos Nutricionales similares, también puede optar por Proteínas de Suero Davisco USA
Se importa de EE. UU. Y está disponible a solo Rs.995 por kilogramo.
Efectivamente, cada cuchara de 30 g contiene 24 g de Pure Whey Protein. Además, está libre de edulcorantes, conservantes y sabores añadidos, por lo que es una opción más saludable en comparación con otras marcas.
Ambos son igualmente buenos. ON tiene un sabor muy suave sin embargo. Ambos son proteínas de suero de leche aisladas y tienen poca cantidad de carbohidratos. No confíe en los suplementos para su objetivo diario de ingesta de proteínas. La suplementación suma solo un 10% a su régimen de construcción corporal. Descanse el 90% es su dieta y entrenamiento. Nunca olvide que los polvos de proteína nunca pueden reemplazar a los alimentos reales.
¡Todo lo mejor!
Nutricionalmente, ambos son lo mismo. Sin embargo, Ultimate Nutrition le brinda alrededor del 84% de proteína por cucharada, mientras que Optimum le brinda el 77%. Solo revisa las etiquetas y haz los cálculos.
Naciones Unidas también le da 80 porciones por paquete de 5 libras más que las 74 de ON, creo.
La única razón por la que alguien compra ON es si tiene demasiado dinero para gastar o si le gusta un sabor específico. Puedo decir que ON tiene mejor proteína saborizada que las Naciones Unidas, pero eso es subjetivo. Por ejemplo, tengo proteína con sabor a chocolate y me gusta más la crema de chocolate de la ONU que el chocolate doble rico de ON porque sabe mejor con agua.
Lo más importante, On es caro, alrededor de 6500-6900 en India. ONU tiene un precio de 4200-4500 si lo compra en línea.
Entonces mi elección siempre es la Nutrición máxima.
Sin duda, la nutrición óptima 100% de suero de leche es mejor que el suero de Ultimate Nutrition. El estándar de suero de leche tiene más proteína que la nutrición final, y si vas a comparar el sabor, daré 10/10 al suero ON. El precio de la nutrición óptima es un poco más alto, pero le proporciona una rica experiencia de la proteína más pura. Más..
Optimum Nutrition, nunca para Ultimate Nutrition si usted hace una prueba de laboratorio para Ultimate, encontrará la proteína Leas más allá de lo que dice la etiqueta. Siempre prefiera ON y en segundo lugar Muscletech Nitrotech.
Ambos son productos igualmente calificados, la diferencia es que la nutrición óptima da 24 gramos de proteína por cucharada, mientras que la última prostar nutricional da 25 gramos de proteína por cucharada. El costo de Prostar ronda los 4500 ₹ por 5 libras y el costo óptimo de nutrtion es de 6500 ₹ por caja de 5 lbs. La elección es tuya. Ambos son productos iguales para mí
He intentado ambos y no he encontrado mucha diferencia que la calidad y el sabor de ON es ligeramente mejor que el último, pero el último ofrece más por tu dinero … si no cumples con tu presupuesto, lo último, de lo contrario, si el presupuesto no es tuyo, entonces ve a EN…
Nutrición óptima (se piensa que es un poco costoso)
Yo personalmente lo he usado y puedo responderlo.
PD: intente obtenerlo de un importador genuino.
Esta es una elección personal, hay grandes no. De opciones en la categoría suero de ambas marcas. Según mi optimismo, la nutrición es mejor si comparamos.
He utilizado los dos, primero ON que UN, encontré que ON da mejores resultados que UN. el aumento de tamaño fue bueno, lo vale totalmente.
El estándar de oro de On es mejor.
Encendido es mejor, la ONU es más barata.
More Interesting
Cómo importar suplementos nutricionales en Columbia
¿Cómo funciona la dieta del Dr. Ming Tea?
¿Qué es una buena comida después del entrenamiento si no es posible un batido de proteína?
Nutrición: ¿Cuáles son los inconvenientes de comer demasiados tomates?
¿El cuerpo digiere la comida después de comer en exceso?
¿Cómo mide y analiza Vessyl diferentes líquidos?
