¿Por qué la leche es tan mala para nuestros huesos?

La razón más probable es que las personas con mayor riesgo de osteoporosis / fracturas óseas aumentan su consumo de leche. (Esto se menciona en su artículo como una posible explicación). También puede existir la posibilidad de una…
¿Cómo me dice mi cuerpo si necesita ciertos nutrientes?

El cuerpo en sí no es realmente un gran comunicador. No puede decirle de antemano, por ejemplo, que se está quedando sin vitamina. En cambio, comenzará a descomponerse. Tus encías se vuelven suaves y dolorosas. Tus dientes comienzan…
¿Cómo cambia la deshidratación de los alimentos su valor nutricional?

La deshidratación ha variado, pero la mayoría tiene poco efecto en el valor nutricional (casi todos los carbohidratos, proteínas, grasas y minerales se conservan). Sin embargo, desconfíe de las vitaminas hidrosolubles ya que se perderían de esta manera.…
¿Qué es lo máximo que alguien puede pesar antes de que el exceso de peso lo mate?

Según Wikipedia, el más pesado registrado es 635 kg. Eso es 1,400 libras. Ese individuo también tiene el récord de la mayor pérdida de peso, 419 kg. Lista de las personas más pesadas Nota: El detalle de la…
¿Cómo sabes cuando tienes hambre?

Su hambre o apetito se estimulan porque su cuerpo consume glucosa (azúcar) durante las actividades diarias y el ejercicio, lo que reduce los niveles de glucosa en sangre (BGL). (También hay desencadenantes psicológicos para el hambre y el…
¿Cuál es la capa que se forma en la leche cuando la leche hervida se deja enfriar?

En la forma más simple de comprensión, cuando calientas la leche (no homogeneizada, en su mayoría con un contenido de grasa de más del 4.5%) permitiría que la grasa se derrita a temperaturas superiores a 50 grados centígrados.…
¿A qué marcas de alimentos le es leal y por qué?

Salsa de ostras Premium Lee Kum Kee Heinz Ketchup Crystal Hot Sauce Lea & Perrins Worcestershire Sauce Angostura Aromatic Bitters Shan Keema Curry Salsa de mariscos Crosse & Blackwell Claussen Dill Pickles Galletas de Ak Mak Kikkoman Kapuo…
¿Qué puedo hacer por mi cuerpo después de comer demasiado sodio?

Debe beber mucha más agua de lo normal, ya que extraerá el sodio en dos días. De hecho, se deshidratará porque perderá más agua de la que bebió, ya que sus riñones continuarán expulsando el sodio.
¿Se pueden mejorar los casos individuales de enfermedad de Crohn a través de cambios en la dieta?

SÍ – la dieta puede revertir la enfermedad de Crohn en algunos casos, como he hecho con mis pacientes. Hay una serie de factores que pueden mejorar y revertir una enfermedad autoinmune. Todo depende de cuán temprano sea…
¿Por qué la goma de mascar sin azúcar tiene calorías?

La respuesta básica es porque la goma sin azúcar tiene otros ingredientes que sí tienen calorías. Las calorías en un alimento están determinadas por la cantidad de proteína, azúcar y grasa en el producto. Entonces, por ejemplo Extra…