¿Cuál es la mejor dieta para chicas?

Todo y cualquier cosa que desee comer, siempre que la consuma en límites. Vegetales verdes, frutas, carne, leche, ensaladas, frutas secas todo! Las niñas son más propensas a la anemia por lo que los alimentos ricos en hierro…
¿Cuáles son las excelentes barras de proteína con bajo contenido de azúcar y sin flatulencia?

Las barras de proteína no pueden tirarse pedos. 🙂 Busco aquellos que no tienen químicos, la mayoría de ellos tienen mucha basura química en ellos. Cuanto más simple sea la lista de ingredientes, mejor, las barras de proteína…
¿El arsénico es realmente una preocupación en todos los tipos de arroz? ¿Hay algún tipo de arroz que pueda comprar que no lo tenga?

puede optar por comprar arroz en estados / áreas donde la incidencia de arsénico es baja. Pero pasar por la literatura es un dolor. Y todo el arroz vendido tiene límites de arsénico más bajos que los máximos…
¿Cuántas calorías debe consumir una persona en un día?

Hola, Dependerá de su altura, peso y trabajo diario. Si trabajas duro, necesitas más calorías por día. Obtenga más información aquí: ¿Cuántas calorías debo comer al día?
De acuerdo con Ayurveda, ¿qué combinaciones de alimentos se conocen como combinaciones de alimentos incompatibles?

Hay muchos alimentos para comer y los amantes de la comida solo quieren comer alimentos sabrosos, pero en algún momento debemos asegurarnos de que lo que estamos comiendo sea bueno para nuestra salud, no por separado, sino por…
Mi padre es un paciente diabetis Normalmente, usa ORO libre de azúcar (hecho de sustitutos artificiales para el azúcar). Pero recientemente compré Natura libre de azúcar (hecha de azúcar natural). Cuál es mejor. Cn cualquiera sugiere? Gracias…

Soy obeso y tengo la posibilidad de contraer diabetes genética (ambos padres son diabéticos). Así que el año pasado decidí dejar el azúcar en todas las formas procesadas. Inicialmente obtuve una botella de azúcar y ahora poco a…
Soy vegetariano comenzando con proteína de suero de leche mañana, ¿debería hacer algún cambio en mi dieta para ello?

Estoy de acuerdo con Kamal, pero agregaré 1 punto muy importante: Hágase un análisis de sangre cada 4 a 6 meses para mantener un registro de sus niveles de ácido úrico. Si su nivel de ácido úrico cruza…
¿Cuál es el riesgo al deshacerse de los peces en un sistema acuapónico y sustituir la entrada con la orina humana?

Tiene razón en que la orina humana puede colocarse en una pecera y producir amoníaco para comenzar el proceso, pero me temo que la ejecución es débil. También debes ser consciente de que TODO lo que pones en…
¿Cuál es el proceso de la FDA de certificar algo como comida en lugar de un suplemento?

Un suplemento es solo eso: está destinado a complementar, en lugar de reemplazar, los alimentos. Proporciona nutrientes específicos, en lugar de calorías en general. Hay una definición legal específica de un suplemento (“una vitamina, un mineral, una hierba…
¿Cuáles son los pros y los contras de comer una o dos nueces por día?

No hay contras, solo profesionales. Las nueces como las almendras y los anacardos (semillas, nueces … lo que sea) son deliciosas y están llenas de nutrición. Y están llenos de grasas buenas y saludables … así que si…