¿Qué tipo de alimentos con la misma nutrición que puedo usar para reemplazar 80 g de pasta, 150 g de salmón, 65 g de arroz integral y 150 g de filete respectivamente?
Si no puede medir lo que come con precisión de un gramo, se está equivocando con los alimentos. Si desea comer algo que tenga los mismos nutrientes que el salmón, la pasta, el arroz y el filete respectivamente,…