Cómo acelerar efectivamente el tiempo de cocción de las verduras mientras se mantienen o preservan sus nutrientes
En rodajas fino salteado estilo asiático rápido. O cocina en el microondas esencialmente al vapor la mayoría de las verduras, simplemente lava el lugar en una olla de vidrio cubierta. Verduras como zanahorias, brócoli, brotes, verdes, las mías…