¿Qué pasará si no como durante 30 días? Quería probar este desafío que ha sido tendencia. Básicamente, solo bebes agua durante 20-30 días. Tengo un poco de sobrepeso y quiero bajar de peso un poco rápido.

Usted muere, probablemente. El ser humano promedio puede sobrevivir durante 21 días sin comida antes de morir de hambre. Recomiendo encarecidamente NO hacer este desafío porque es una forma muy poco saludable de perder peso. Puede perder mucho…
¿Puede comer sal te mata?

La LD50 oral de sal es de 3.000 mg por kilogramo de peso corporal [1]. (ETA para aclaración: sí, eso significa que probablemente te sofocarías al ahogarse en sal mucho antes de poder ingerir lo suficiente como para…
¿Por qué los humanos comen carne? ¿Es solo el sabor? ¿Es la carne más o menos costosa que otros alimentos (en términos de unidades de nutrición por unidad de esfuerzo)?

Las preguntas “por qué” siempre están plagadas de problemas de interpretación, pero pongámoslo de esta manera: usted viene de una larga lista de consumidores de carne. Los humanos comen carne Los australopitecinos comieron carne. Los chimpancés comen carne.…
¿Hay alguna razón para seguir comiendo carne? ¿Obtenemos algún beneficio de eso que no podamos obtener de las plantas?

Definitivamente hay razones para seguir comiendo carne, una mejor pregunta podría ser si hay alguna buena razón. El discurso dominante reconoce cada vez más que no hay beneficios para la salud al comer carne; lo contrario puede ser…
¿Qué sucede si comes más aceite de cocina todos los días?

Si comes más aceite de cocina todos los días, consumirás más ácidos grasos en tu cuerpo.
¿Puede un paciente con colesterol comer huevos?

¿Qué es un paciente con colesterol? ¿Es una persona con hipercolesterolemia familiar? ¿O es una persona con colesterol alto? No soy médico y no tengo suficiente conocimiento sobre la hipercolesterolemia familiar. Entonces mi respuesta es para aquellos sin…
¿Es mejor comer tres comidas al día o cuando simplemente tiene hambre?

¡Hola! Soy un entrenador de salud que ayuda a personas que hacen dieta de yoyo y tengo experiencia en ideologías de salud orientales y occidentales. Técnicamente, es mejor comer cuando tienes hambre. La razón es porque cuando tienes…
¿Qué pescado podemos comer diariamente y qué podemos comer a menudo (algunas veces a la semana) sin preocuparnos por el envenenamiento por mercurio? Además, ¿cuáles son los menos contaminados?

Bagre. Casi todos los bagres vendidos en los EE. UU. Ahora se cultivan en granjas, en condiciones mucho más limpias que la mayoría de los peces importados (que generalmente provienen de Asia). Entonces el bagre es limpio y…
¿Cuáles son los efectos de no comer?

¿Cuáles son los efectos secundarios de no comer? Visión de conjunto El cuerpo depende de una nutrición adecuada para funcionar. A veces, la pérdida de apetito, enfermedad, medicamentos, dieta o un trastorno alimentario tiene un efecto negativo en…
¿Cuándo deberías comer levadura? ¿Cómo preparas la levadura?

En cuanto a la levadura, la levadura se produce de forma natural en casi todas las cosas que está alrededor y consume a menos que viva en una habitación limpia. Si la levadura tiene una reacción con algo,…