¿Alguien puede darme consejos sobre cómo hacer una dieta estimulante?
Hola, He estado trabajando durante los últimos 6 años. Comencé como flaco 60 kg en 5’11. Después de un entrenamiento de pesas consistente y 6 comidas al día durante 2-3 años, ¡tenía 90 kg! Entonces decidí hacerme flaco…