Cómo aplicar una dieta cetogénica durante 15 días, preferiblemente en la configuración india
Si lo está haciendo, hágalo durante al menos 2 meses para obtener algunos buenos resultados. Puede tener, Paneer, queso, té verde, café negro, ghee, aceite de coco, pollo, queso, huevo, espinaca, brócoli, mantequilla, etc. Evite la leche, el…