¿Cuándo puedo tomar un batido después del entrenamiento si hay un tren justo antes de la cena?
Estás en el gimnasio aplastando una dura sesión de vuelta, Es tu último set, forzas la última repetición y terminas. Ventana anabólica : 00:30:00 Recoges tus pertenencias, saliendo del gimnasio empapado en sudor. La bomba se siente genial,…