¿Cuáles son algunos ejemplos de alimentos con carbohidratos?

Todo lo que ves en un supermercado, excepto los que están en el mostrador de la carnicería, es un carbohidrato. Los que están en el mostrador de productos lácteos son menos carbohidratos y de lactosa. La mayoría de…
¿El polvo de proteína de guisante es una fuente de proteína completa?

Si bien las “proporciones correctas” son un poco fuera de tema La proteína de guisante es una solución de aminoácidos “completa”: Go Pea: Proteína de guisantes para cada plan de nutrición En un estudio donde tenían 3 grupos…
¿Qué nutrientes se usan en nuestros ojos?

El ojo, al ser un órgano relativamente pequeño pero muy complejo, contiene casi todos los tipos de tejido que se encuentran en otras partes del cuerpo. Así que las células epiteliales (piel), las células nerviosas, los vasos sanguíneos,…
¿Cuál es el mejor suplemento multivitamínico para los levantadores vegetarianos?

Amway Nutrilite Daily: tiene todas las 13 vitaminas y 11 minerales esenciales requeridos por los seres humanos en sus respectivas RDA (cantidad diaria recomendada). Nutrilite All Plant Protein que tiene los 9 aminoácidos esenciales también es muy recomendable.
¿Por qué Turquía es rico en proteínas?

Sí, el pavo es una gran fuente de proteínas. Siempre lo incluyo en mi dieta cuando estoy entrenando, ya sea cortando o cargando. También es una carne muy limpia contra jamón y cerdo, etc.
¿Por qué es saludable la leche de camello? ¿Cómo difiere de la leche normal?

La leche de camello es única en su capacidad potencial para ayudar con las alergias y el autismo, para mitigar las enfermedades autoinmunes y la diabetes y para la salud cardíaca e inmunológica. Incluso se ha utilizado en…
¿No es malo cagar a diario?

Cuando se trata de caca, todos son diferentes. Lo que funciona para usted puede no ser necesariamente lo que es normal para otros. La frecuencia con la que caca está determinada por diversos factores, como su dieta, la…
¿Cuáles son algunas alternativas baratas para una dieta hipercalórica?

Primero, no te preocupes por limitar los huevos a solo 6 por semana. La investigación moderna ha demostrado que el colesterol en la dieta no tiene el efecto sobre el colesterol malo (LDL) como se pensaba. Además, no…
¿Qué alimentos necesito comer para obtener los 9 aminoácidos esenciales en mi dieta?

Hay una variedad de alimentos que tienen todos los aminoácidos esenciales. Wikipedia enumera algunos ejemplos en su página completa de proteínas. Si consumes carne, no tendrás problemas para obtener los aminoácidos que necesitas. Pero incluso si no lo…
¿Hay algún problema de salud si abandonas por completo el azúcar de mesa blanca procesada?

Ninguno que yo sepa En repetidas ocasiones he dicho en este foro que los edulcorantes con sabores más fuertes son las mejores opciones. ¿Por qué? Porque usará menos mientras endulce la comida o bebida. Aquí están mis interrupciones:…