¿Crees que los beneficios de los suplementos vitamínicos son un mito y solo una estratagema de marketing?

¿Crees que los beneficios de los suplementos vitamínicos son un mito y solo una estratagema de marketing? Solo en los Estados Unidos, las ventas anuales de suplementos multivitamínicos y minerales totalizan $ 12.5 mil millones. Sin embargo, una…
¿Qué alimento aumenta y disminuye el nivel de CRP en la sangre?

No hay evidencias científicas que lo indiquen. Los aceites rancios o los alimentos fritos en aceite que más tarde se volvieron rancios provocaron un aumento en hsCRP. Los carbohidratos refinados también aumentan hsCRP. Se cree que la cúrcuma,…
¿Realmente necesitamos comer nuestra comida? ¿No podemos cargar este cuerpo extrayendo energía del cosmos?

Sí y No a esta respuesta, ya que cada ser humano o viviente viene con una impresión azul fácil de moldear si es propia. Lea el libro llamado Plan de sus almas de Robert Schwartz. Básicamente, todos estamos…
¿Un desayuno que consiste en nada más que vino tinto y morfina es bueno para perder peso?

¡Parece un desayuno de campeones! Supongo que esta es una pregunta trol pero oye voy a morder. Creo que hay dos formas de responder esto. Las calorías en calorías vs representa una gran parte de la pérdida de…
¿Por qué el queso parmesano engorda y es caro?

A2A Creo que sería “engorde” si lo comió en grandes cantidades, pero está lleno de sabor y está destinado a ser utilizado más como condimento (un poco es muy útil). El queso de leche entera tendrá un conteo…
¿4,000 ius de vitamina d3 al día son malos?

Depende de los niveles de referencia que también dependerán de la cantidad de exposición al sol, la contaminación del aire en su área, su ubicación geográfica, si tiene una enfermedad hepática o renal, si hay alguna variación genética…
¿Deberían los alimentos nutritivos y el agua potable ser un derecho de los ciudadanos en los Estados Unidos y Canadá?

¿Por qué A2A me si “SOLO EE. UU. Y Canadá“? Desde que fui invitado, con mucho gusto entraré. La comida es comida Nutritivo no es un valor que se pueda medir, y debería ser la gente lo suficientemente…
Esto es tan confuso para mi hermana. Los detalles se dan a continuación. La parte principal es el requerimiento de BMR y calorías. ¿Por qué las calorías deben ser más altas que la BMR?

La tasa metabólica basal, o BMR, es una estimación de la cantidad de calorías que quemaría si no hiciera nada más que descansar durante 24 horas. Es la cantidad de energía que necesita mientras descansa en un ambiente…
¿Qué son las grasas saturadas e insaturadas? ¿Cuáles son algunos ejemplos?

Las grasas no saturadas son lípidos que contienen uno o más enlaces dobles (isomería cis) entre los átomos de carbono. Esto significa que son brechas, y disminuye la cantidad máxima de átomos de hidrógeno unidos al esqueleto de…
Cómo ingerir 290 g de proteína y mantenerse bajo las 2000 calorías diarias

PROTEIN tiene 4 calorías por gramo. Entonces, 290 x 4 = 1160 calorías, usted todavía tiene más de 800 calorías para completar. Entonces digamos que pesas 193 libras y cargas de 1.5 gramos por libra de peso corporal.…