¿Cuál será la mejor manera de superar la deficiencia de vitamina B12 para un vegetariano?

Para los vegetarianos, la leche y los productos lácteos son la única forma de combatir la deficiencia de B12.
¿Qué alimentos saludables tienen la menor cantidad de proteínas o ninguna proteína?

Los vegetales de hojas verdes tienen pequeñas cantidades de calorías, proteínas, etc. porque están compuestos principalmente de agua y nutrientes. Las frutas también tienen poca proteína.
¿Cuáles son las mejores proteínas de suero en India en 2016?

Mira esto Six Star Pro Nutrition Elite Series Whey Protein Powder 2lb Vainilla Sobre el producto Fórmula de proteína de suero de leche de alta calidad Ingredientes básicos científicamente superiores a la proteína de suero regular Sujetos de…
¿Qué pasará si solo como cuajada de medio litro de leche y arroz todos los días durante 3 meses?

El arroz tiene carbohidratos y pocos nutrientes que te mantendrán en forma. Pero los pulidos tienen mucho menos que el grano entero, y son muy buenos desencadenantes para que la insulina libere la hormona responsable del transporte de…
¿Los vegetarianos son más propensos al cáncer, considerando que las espinacas y otros alimentos verdes contienen 30 veces más nitritos que la carne?

Antecedentes: Mi tesis para el segundo título de maestría (U de Guelph) fue “Nitrato en la leche y su efecto sobre E. coli y formación de N-Nitrosaminas” 1980 (SKArora) Hice una extensa revisión de la literatura sobre nitrato…
¿Hay un sustituto de proteína de suero de leche?

Whey Protein es simplemente un producto lácteo relacionado con el queso, creo que puede tener alternativas a la proteína de suero de leche, pero por la cantidad y calidad , no creo que haya ningún sustituto de la…
¿Qué porcentaje de la ingesta diaria deben ser grasas saturadas?

Hola, te aconsejo que leas este artículo: haz clic. Hay una descripción detallada de la esencia de la enfermedad. También hay detalles de contacto para la consulta de médicos profesionales. Mi amigo se sentía incómodo por la epicondilitis…
¿Por qué el gobierno permite las ventas de Coca-Cola si todos saben que es perjudicial para la salud de las personas?

No somos sirvientes del gobierno. Mucha gente toma decisiones perjudiciales todos los días. Un gobierno con el poder de controlar nuestras elecciones es un gobierno lo suficientemente grande como para lograr mucho mal. Como alguna vez comentó el…
¿Qué nutrientes me estoy perdiendo si no como lácteos?

Posiblemente lactosa, pero puede funcionar bien sin azúcar en la leche una vez que haya sido eliminado. La verdad es que no hay nada en los productos lácteos que no pueda obtenerse de otras fuentes. Muchas culturas de…
¿La quinua es saludable?

La quinua es un grano integral sin gluten y de cocción rápida (en realidad, un pseudo grano entero, porque se cocina como un grano entero pero es la semilla de un remolacha). La quinua crece en un arcoíris…