¿Qué es mejor: aceites vegetales o aceites animales?

Esto es lo que Joel Furhman, MD dice sobre el tema. Estoy dejando fuera las notas al pie, que son extensas. Haga clic aquí para ver algunas de las excelentes recetas de la autora Julieanna Hever. Todos los…
¿No es saludable defecar varias veces al día?

No te preocupes compañero poopeye! Salgo del baño 3-4 veces al día. Esta es mi teoría … El Poop es una especie reprimida que está atrapada en nuestros intestinos laberínticos. Somos los elegidos que son su único escape…
¿Comer alimentos no vegetarianos es bueno para la salud física o mental?

¿Pensando en hacerse vegetariano y dejar la carne y el pescado? Además de su salud, otra razón para renunciar a ser un omnívoro es que su estado de ánimo podría mejorar. La investigación publicada por Nutrition Journal descubrió…
¿Por qué muchos suplementos de electrolitos incluyen vitaminas?

Entonces, hay varias partes de esta pregunta. Primero, hay TONELADAS de estudios científicos sobre suplementos. Todos provienen de los alimentos, de modo que si no es dañino comer, ¿cómo es perjudicial consumir suplementos? En segundo lugar, tendría que…
¿Cuáles son los beneficios de la comida orgánica?

Fui grande en lo orgánico hasta hace 2 años. Esto cuenta la historia cuando comencé a aprender más sobre la evidencia detrás de esto: Suposiciones naturales He tenido que cambiar mis puntos de vista dolorosamente. Pagar más por…
¿Hay un momento óptimo del día para tomar vitaminas?

Hubo un tipo llamado Seth Roberts que, basado en la experimentación personal, afirmó que la vitamina D es más efectiva cuando se toma en la mañana que en la noche. Recopiló un montón de anécdotas de otros que…
¿Qué nutrientes hacen las uñas fuertes?

Hola James, En primer lugar, la fuerza y ​​el grosor de las uñas está predispuesto por el nacimiento ya que los dientes y las uñas son en gran medida hereditarios. Ellos también dependen de un suministro suficiente de…
¿Cómo se gastan las bebidas carbonatadas?

Los gases como el dióxido de carbono dependen de la temperatura y la presión. Las latas están selladas para mantener una presión constante y mantenerse en lugares fríos. La presión mantendría el dióxido de carbono disuelto en la…
¿A qué hora del día debo comer una comida grande?

“Desayuno” es la comida principal del día porque estás rompiendo el ayuno de 6 a 8 horas. Como tal, debería ser la gran comida. Adelle Davis, conocida nutricionista y autora estadounidense, ha popularizado un dicho que dice: “Desayuna…
¿Cómo puede una fruta, como una manzana, crecer extremadamente similar a otra, pero tener menos nutrientes?

Las diferencias en el contenido de fruta, azúcares, minerales, etc. provienen principalmente de la variedad, el tipo de suelo, las condiciones climáticas del suelo y otras variables ambientales. Cuando estos son iguales, las frutas de la misma variedad…