Entonces, hay varias partes de esta pregunta. Primero, hay TONELADAS de estudios científicos sobre suplementos. Todos provienen de los alimentos, de modo que si no es dañino comer, ¿cómo es perjudicial consumir suplementos?
En segundo lugar, tendría que mirar el producto del que está hablando, sin embargo, los otros nutrientes normalmente se agregan porque también se agotan con el ejercicio / trabajo extenuante.
En tercer lugar, la RDA NO es una buena base para los suplementos. Son demasiado bajos y generalmente ineficaces. Trabajo para una compañía que ha gastado miles de millones de dólares para estudios y formulación de suplementos. Los doctores no recomiendan suplementos … Porque no les quitan comisión. Un dinero impactante motivaría a las personas que vemos como “dioses”. Eso no quiere decir que todos los doctores son terribles, pero la industria farmacéutica tiene que ganar dinero, por lo que la RDA es generalmente más baja, por lo que le ponen su dinero en medicamentos y temen mayores dosis de suplementos.
