¿Por qué la gente habla de tomar aminoácidos específicos en dosis bajas, cuando una gran cantidad de proteína en polvo suministrará estos aminoácidos en una dosis similar?

¿Por qué tomar todo lo que es 95% a granel? Los aminoácidos son calóricos, en cualquier caso, y las proteínas en polvo a menudo tienen más azúcar arrojado, para arrancar. Y hay efectos secundarios de demasiados aminoácidos. Demasiada…
¿Cuál es una buena comida que tiene cero carbohidratos y productos lácteos?

Los productos lácteos tienen carbohidratos. Así que centrémonos en los carbohidratos. ¿Qué son los carbohidratos, de todos modos? De carbohidratos: Un carbohidrato es una molécula biológica que consiste en átomos de carbono (C), hidrógeno (H) y oxígeno (O),…
¿Cómo es el propionato de calcio vegano? ¿Por qué se lo considera así?

El propionato de calcio se prepara hidrolizando propionitrilo con hidróxido de calcio, lo que da como resultado propionato de calcio y amoníaco. Después de la eliminación de amoniaco, la mezcla de reacción se neutraliza con ácido propiónico, que…
¿Cuáles son algunos ejemplos de marcas de cerveza que engordan menos?

La mayoría de las personas convierte el alcohol en acetato, que es calorífico. Teniendo esto en cuenta, incluso el vodka está engordando. Es muy difícil obtener cifras confiables para los azúcares en la cerveza, pero no son terriblemente…
¿Cuáles son algunos alimentos que son sorprendentemente altos en azúcar?

Lo que es sorprendentemente alto depende de tus expectativas. Muchas personas se dan cuenta de que los refrescos azucarados tienen un alto contenido de azúcar, pero no se dan cuenta de la cantidad de azúcar que contienen y…
¿Qué frutas secas contienen la cantidad máxima de zinc?

Los anacardos, en particular, son ricos en zinc con una porción de 100 gramos que proporciona 5,6 mg o 37% de DV de zinc. Otras nueces que contienen zinc incluyen piñones (12% DV), pacanas, (9% DV), almendras, cacahuetes…
¿Cuáles son las tendencias nutricionales en 2016?

Honestamente odio las tendencias nutricionales y es una gran manera para que las compañías de alimentos ganen dinero. Estamos engordando más que nunca, aunque nuestras opciones de alimentos en forma son cada vez más limitadas. Honestamente, solo concéntrese…
¿Cómo se elabora el aceite de pescado / krill / calamari?

Para el aceite de krill, tiene razón al suponer que el proceso de extracción es exclusivo, pero solo para algunas técnicas. Una empresa chilena posee la patente mundial para extracción de aceite de krill no solvente. Los aceites…
¿Cuál es la mejor proteína de suero para una mujer india que quiere aumentar de peso?

Tu objetivo es ganar peso? La proteína nunca ayuda a aumentar de peso. Te ayuda a ganar masa muscular. No hay tal proteína para ganar peso. Te diré cómo subir de peso: Aumenta tus calorías 2. Aumente los…
¿Cuáles son los beneficios de obtener nutrientes a partir de suplementos en lugar de las fuentes de alimentos?

Los alimentos siempre son mejores que los suplementos, ya que la entrega de nutrientes es moderada por la planta o el animal que compone su comida / momento de entrega de nutrientes. Coma brócoli y tome hierro a…