¿Cuáles son algunas fuentes de vitamina B12?

La comida es la principal fuente de este nutriente, y los suplementos son la fuente secundaria para algunas personas. La vitamina B-12 está disponible principalmente en alimentos de origen animal: carne, pescado, aves de corral, leche, queso, huevos…
¿Cuáles son los mejores programas de posgrado para nutrición en los Estados Unidos?

El mejor recurso que utilicé cuando estaba buscando pasantías / escuelas de postgrado fue en todas las pasantías de acceso. Fue genial para comparar todos los diferentes programas y ver los detalles de una manera condensada e intuitiva.…
¿Cuántas personas se pueden servir de 1 kg de estofado de carne de vacuno?

Entonces 1 taza de guiso de carne casero contiene ~ 222 calorías. En los EE. UU., 8 tazas habituales componen 1 kg. Esto significa que 1 kg de guiso de carne casero tiene ~ 1776 calorías. El hombre…
¿Es un edulcorante como Canderel bueno para la salud de un paciente diabético? ¿Tiene algún efecto secundario?

Por favor, no caiga en las afirmaciones no probadas que hace la industria de los aditivos alimentarios, insistiendo en un concepto totalmente erróneo de que los diabéticos no deberían tener azúcar, que pueden hacerlo siempre que lo devengan…
¿Cuáles son algunas de las causas del envejecimiento acelerado (especialmente las causas que no se conocen comúnmente)?

La medicina general tiene el objetivo de hacer que los pacientes sean lo más saludables posible. Con revertir el envejecimiento de la medicina, el objetivo es hacer que los pacientes sean lo más jóvenes posible para que estén…
¿Por qué me siento hambriento justo después de comer frutas?

Para mí, mientras más carbohidratos comía, más tiempo permanecía con hambre. Cambiar mi dieta redujo mis antojos de azúcar, comida chatarra y meriendas nocturnas. Como alguien que ha luchado con mi peso toda mi vida (49 años), he…
Trabajo mucho, soy docente y, cuando llego a casa después de las 22 p. M., Qué alimentos debo comer para poder dormir bien. Mi cerebro se siente como si siempre estuviera encendido?

comida liviana n antes de dormir leche tibia y plátano
Nutricionalmente, ¿cómo se diferencian las claras de huevo de la yema de huevo?

YOLKS Vs BLANCOS Proteína y otros nutrientes en un huevo Una combinación de aminoácidos, algunos de los cuales se llaman esenciales porque el cuerpo humano los necesita de la dieta porque no puede sintetizarlos. La ingesta adecuada de…
¿Cuáles son los beneficios de comer manglares?

No creo que los manglares sean comestibles para los humanos. No son diferentes a otros árboles leñosos y arbustos en ese sentido. Si se comió uno (molido en aserrín), probablemente proporcionaría fibra dietética y un efecto laxante suave,…
¿Es inseguro comer fruta mohosa?

a veces depende del molde. El moho puede causar reacciones alérgicas y producir sustancias tóxicas llamadas micotoxinas y aflatoxinas. Comer comida mohosa: cuando está bien, cuando no es Moldes en la comida: ¿Son peligrosos?