¿Las nueces tostadas se pueden remojar para reducir el contenido de fitato?

Lo que hace el remojo es que activa la fitasa, una enzima que está naturalmente presente en, por ejemplo, nueces, semillas o granos, y que es capaz de descomponer los fitatos. Sin embargo, por lo que yo entiendo,…
¿Dónde / cómo puedo comprar Plumpy’Nut para consumo personal?

Los productos de Edesia, como Plumpy Nut, se pueden encontrar en nuestro nuevo mercado llamado The Level Market. ¡Compruébalo y avísame qué piensas!
¿Es saludable comer frutas sin semillas?

Cómo las frutas se vuelven sin semillas Las frutas se vuelven sin semillas a través de un proceso conocido como parthenocarpy, que significa “fruta virgen”. Es el proceso de producir frutas sin fertilización. Parthenocarpy puede ocurrir naturalmente como…
¿Cuál es más engorde, miel o azúcar de mesa?

Ninguno de los dos está engordando. Ver ¿Está [esta comida] saludable? Por peso el azúcar es un poco más denso en calorías. El tipo de diferencia que puede detectar en un laboratorio pero no en su dieta. Mi…
¿La fruta enlatada tiene algún beneficio nutricional en comparación con la fruta fresca?

Según un informe de 2007 del CDC, la fruta enlatada (o enlatada) puede ser tan saludable para usted como la fruta fresca, y en algunos casos, incluso más. Lo mismo es cierto para las verduras enlatadas. No solo…
¿Qué alimentos ayudan en la recuperación muscular?

Gracias por el A2A. La comida que ayuda al crecimiento muscular puede tomar diversas formas. Puede ser mucha carne, puede ser vegetariana, puede ser sin gluten y puede ser mucho menos de lo que cabría esperar. Pero siempre…
¿Cuáles son algunas buenas dobles mayores que hacer con la nutrición y por qué son útiles?

¡Realmente no hay una respuesta incorrecta para esto! Pero, si espera comenzar su propio negocio como un profesional de la nutrición, tener una formación en marketing podría ser increíblemente beneficioso. Trabajo con profesionales de la nutrición, ayudándolos a…
¿Es posible proporcionar un suplemento / reemplazo de alimentos que cumpla con las especificaciones de RDA a un costo muy bajo?

Los MRE tienen un costo bastante bajo y representan una gran parte de los requisitos nutricionales para que los humanos sobrevivan (si los soldados en el campo pueden durar semanas y la mayoría de ellos también). muchos batidos…
¿Qué es más saludable: luego se agrega leche con chocolate pre-elaborada o leche descremada con leche en polvo de chocolate (como Nesquik)?

Depende de la leche con chocolate, si estás hablando de leche con chocolate natural, entonces sí, es más saludable que el polvo, pero si hablas de nesquik o similar en la botella, entonces no. Todo natural es leche…
¿Cómo pueden mejorarse los programas de almuerzos escolares para promover la salud?

– Cortar o eliminar azúcares. – Reemplace los carbohidratos refinados con granos integrales. – No freír nada nunca. – Cocine los ingredientes frescos tanto como sea posible. Sin alimentos congelados, enlatados o preenvasados. – Use hierbas y especias…