Si el agua corriente es suficiente para su cuerpo, ¿son mejores las bebidas que contienen electrolitos?

En la mayoría de las circunstancias, no lo son. Los atletas que entrenan en el calor del verano pueden perder suficientes sales con su sudor como para necesitar reposición. Antes de las bebidas deportivas, la gente solía tomar…
¿Cuál es su opinión sobre el cereal de desayuno Alpen desde el punto de vista de la nutrición?

Gracias por responder. Sobre el tema del contenido de azúcar, el envase dice ” Sin azúcar añadido “. Al leer la lista de ingredientes, tengo la impresión de que el fabricante no ha agregado azúcar refinado ni ninguna…
¿La mezcla Soylent de Rob Rhinehart es un reemplazo de dieta plausible?

Siempre soy escéptico con las personas que recomiendan que otros coman menos alimentos reales y más alimentos procesados. En primer lugar, el “experimento” de Rob Rhinehart no es empíricamente sólido. Su tamaño de muestra es 1. Eso es…
¿Cuál es el chicle sin azúcar de mejor calidad para la venta en los Estados Unidos?

Compré Mentos Gum Sugar Free Pocket Bottle es el mejor. lo obtuve de Amazon. Me encanta este chicle! Lo obtuve por un precio excelente, y me gusta el hecho de que viene en estas botellas más pequeñas. Fácil…
¿Cuál es una buena dieta vegetariana para seis paquetes de ABS?

Necesitas un poco de proteína para construir una base sólida de músculo; para hacerlo, comería muchos frijoles ( también ricos en fibra – ¡hurra! ) y comenzaría a suplementar con proteína de suero de leche ( o proteína…
¿Por qué las mujeres necesitan ácido fólico antes de quedar embarazadas?

El ácido fólico es una vitamina que ha demostrado prevenir grandes malformaciones en el bebé, como defectos del tubo neural o enfermedades del corazón. Además, las mujeres tienen menos probabilidades de tener un aborto espontáneo si toman ácido…
Si comes ajo y un probiótico al mismo tiempo, ¿se ‘cancelan mutuamente’?

La mejor manera de comer ajo y disfrutar de todos sus beneficios medicinales y de promoción de la salud es comerlo fresco. Lo que me molesta del ajo es el olor que encuentro desagradable. Ahora al punto, el…
¿Cuál es el valor nutricional de las hojas de fresa?

Las hojas de fresa son muy nutritivas, ¡incluso más que las espinacas! Pero yo elegiría las fresas orgánicas, ya que están en la lista de docenas sucias, la Guía del Comprador 2014 de Pesticidas en Produce ™ de…
¿Cómo lidiar con la adicción a los laxantes?

Realmente deberías ingresar a un programa de 12 pasos si tienes una adicción. Sin estar en recuperación y cambiando su estilo de vida a través de la recuperación, es muy probable que recaiga.
¿Tomar carne y leche juntos es dañino?

Si uno tiene alergias o sensibilidades a los alimentos, será peligroso. Si con esta referencia implica una restricción de alimentos basada en la región, simplemente significa que una persona siempre debe saber el origen de los alimentos que…